萬事起頭難，聽過不少朋友想開始跑步，礙於擔心膝頭受傷，遲遲未有起步，M 認為疼痛原因很多，而初初跑步就膝痛有4個常見原因，就是跑姿不佳、跑得太密、體重太高或選錯跑鞋，而體重與跑鞋息息相關，體重偏高兼肌力不足，該選購緩震和支撐度高的跑鞋，分擔身體受到的震盪，不宜選擇為速度而生的輕巧快鞋，而 Fresh Foam X 1080 v12 就是一款緩震能力優秀和支撐度高的跑鞋。
New Balance Fresh Foam X 1080 v12 綜合評分（5 ★ 為最優秀）：
緩震力：★★★★★
推送力：★★★☆☆
反應度：★★★☆☆
舒適度：★★★★★
透氣度：★★★★☆
中底極厚．緩震極強
如果體重過高，先透過單車機或游泳減磅，再開始跑步是好選擇，但選緩震強的跑鞋，減輕腿部受到的震盪都很重要，Fresh Foam X 1080 v12 就稱得上頂級緩震跑鞋。
中底是 Fresh Foam X 1080 v12 靈魂，不單全掌採用品牌中緩震能力最強的 Fresh Foam X，還厚達35毫米，跑友大大踩地也難以感受到地面回震。牡丹雖美，仍需綠葉扶持，鞋面就是綠葉，以針織 Hypoknit 制成，像襪子般包腳和透氣，織法較厚密，加倍提高穩定性。最特別是腳腕位置不單有厚綿，還在兩側加了軟膠，促使穩定度進一步提高，前掌很闊，腳趾可以放鬆伸展及發力穩定身體。綜合各項細節， Fresh Foam X 1080 v12 的支撐度和穩定度均十分優秀。
試後感．緩震以外 造就自信
New Balance 跑鞋的中底有2個方向，分別是回彈強兼推送力高的 FuelCell 和緩震強的 Fresh Foam，所以 M 未穿上腳也預期到 Fresh Foam X 1080 v12 是緩震型跑鞋，穿上腳後仍有驚喜，只因它的緩震實在太強，感覺是不止自己，就算是重磅跑手也用不盡其緩震能力。可是，回彈力只屬一般，以及中底極厚，未能隨腳掌彎曲，所以適合輕鬆跑，不宜快跑。
M 身高差少許就6尺（過咗5尺就算差少少），所以特別喜歡厚底鞋，而Fresh Foam X 1080 v12 中底又穩又厚，讓人長高3.5厘米，走到街上能增添自信，發揮運動以外的優點。近月，M 穿它走過數次輕鬆跑，覺得鞋面物料包腳包得很舒服，配合強勁緩震，十分願意長時間穿它。若要用快跑測試它卻提不起勁，只因它的設計走在快跑的另一端。因此，跑友得到一對好鞋，也要用得其所，先會發揮到其價值。
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