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運動

馬拉松與人:Kiko 大阪馬拉松

Insports Hub

更新於 04月01日04:00 • 發布於 04月01日02:26 • Insports Hub

由上年開始接觸全馬,原來不經不覺已經係第三隻馬,當初諗住一年跑一隻馬對自己黎講已經係極限,今次竟然機緣巧合下造就咗隻連馬,渣馬完一個月後就到阪馬。

說真的,跑完渣打之後已經身心大疲勞,都有啲擔心應付唔黎, 畢竟全馬經驗尚淺,以及全馬路上遺留落嚟嘅各種陰影同黑暗經歷,加上今次全馬嘅訓練完成度不高,有好多關鍵嘅課表一係傷咗跑唔到,一係時間管理失敗練唔到,唔多唔少都有影響信心,但無論如何上到線就應該感恩,盡情去享受比賽!

相信有跑阪馬嘅跑友們都知道當日嘅天氣不似預期,5度+落雨體感可能減多2度,至於能否正常發揮要視乎當下嘅狀態同決心了。

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記得當日未開跑前都經歷咗重重難關,同隊友失散自亂咗陣腳,被安排在G區起步,最估唔到係塞人嘅情況如此嚴重。

記得當日未開跑前都經歷咗重重難關,同隊友失散自亂咗陣腳,被安排在G區起步,最估唔到係塞人嘅情況如此嚴重,以往比賽頂盡最多都係塞2-3k,今次竟然塞到10k、20k都仲塞緊,有啲位甚至迫於無奈停咗喺到,原來不停喺人群中穿插真心消耗好多體力,追追下發現已經追到去block C。

其實大概跑到咁上下都知追唔返啲時間,但並無因為咁而心急唔耐煩,反而決定降低目標放鬆心情享受埋佢,穩定地順利完成,反正我之前兩隻馬都無試過順利返到終點!

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上年名古屋初馬加碳失誤、失眠、作嘔、撞牆、抽筋、仆街、行路,真係咩狀況都出齊…到今年渣馬跑到臨尾熱衰竭暈低又行路,死頂捱返終點最後要去救護站吊鹽水…真係多次質疑自己究竟唔適合定未ready跑全馬,甚至乎唔想再跑,但偏偏唔信邪,覺得總有一槍一定可以順利跑返終點。

今次阪馬終於成功做到了!時間上雖然只係3:41:13並無pb, 但我覺得今場係跑得最開心最滿意嘅一次。

與其淨係用成績去定義自己跑得好唔好,應該嘗試欣賞自己,戰勝咗好多不利因素,及時調節心態,保持穩定發揮,衝過終點後亦有一份莫名嘅感動,彷彿見證住自己嘅成長,終於再無出現任何狀況同意外下順利完賽,再唔需要令人擔心,同時覺得用一場海外賽去為今個賽季作結感到好圓滿。

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每次失敗嘅比賽經驗都真係難能可貴,成為咗我想繼續進步嘅動力,好多時自我反思後會成日覺得自己有好多不足,唔夠決心,又唔夠勤力,但無論表現如何,都要好好多謝當下盡力發揮嘅自己。

能夠完成一場馬拉松比賽同整個訓練周期本身已經好唔容易,要相信日後係可以改變這個狀態去變成一個更強大嘅自己吧。

好感恩遇到馬拉松呢項運動,為我嘅人生留下咗一個又一個熱血嘅故事!最重要一定要多謝我教練陳俊希,喺我每次跑得唔好嘅時候佢都仲緊張過我,每當我否定自己嘅時候佢又俾咗無限嘅肯定我!當然仲要多謝一齊經歷咗呢場風雨嘅大阪小隊,同背後支持我地嘅偉龍sir & 一班落力打氣嘅RWHK teammates!

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