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娛樂

「瑜伽界張栢芝」自爆人生低谷期 自創「168增肥法」

on.cc 東網

更新於 2023年09月09日04:02 • 發布於 2023年09月09日04:02 • on.cc 東網
臂力驚人。
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樣靚身材正。
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柔軟度驚人!
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不時喺社交網大派福利。
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19吋小蠻腰,認真犀利。
19吋小蠻腰,認真犀利。

台灣瑜伽女神夏米雅(Miya),因撞樣張栢芝被封為「瑜伽界張栢芝」,不過夏米雅唔止樣貌甜美,19吋嘅螞蟻腰更係纖幼到令人嘩嘩聲。而2014年曾推出過專輯嘅佢,雖然演藝事業未如理想,不過歷經2年嘅工作低潮後,如今成為瑜伽界一姐嘅佢,亦重新振作並亦於近日「重出江湖」再戰樂壇,推出最新創作EP《空中的魚》,希望透過音樂將自己開始運動後嘅歷程、心態及身體嘅轉變紀錄之外,仲想將運動嘅美好分享比大家。

事實上,音樂系畢業嘅夏米雅,2014年就以音樂製作人身份推出過專輯,熱愛音樂嘅佢本以為出碟就可以夢想成真做歌手,可惜事與願違,足足2年嘅失業及人生低潮,令佢開始封閉自己險患憂鬱,好彩最後經過一眾朋友嘅關心同埋多次邀約,令佢人生第一次接觸到「空中瑜伽」呢項運動,從此更係瘋狂愛上並考埋教練牌。

回望返人生低谷嘅2年時間,失業兼夢想破碎嘅佢,更係絲毫唔在乎自己嘅身材,並化悲憤為食量,自創出「168增肥法」1日食6餐兼8包零食,等到佢發現自己身材走晒樣時,已經肥咗足足10KG,如今體重長期維持係45KG嘅佢,工作更係接不停,甚至憑藉瑜伽教練呢份工作成功上樓,認真犀利!

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留言 16

  • 整到99%似
    2023年09月09日06:07
  • 里奧
    這個姿勢舒服
    2023年09月09日10:49
  • Will
    可以整到好似係個大頭度p個細面入去咁..個醫生都真係幾厲害…
    2023年09月09日09:08
  • ༛༒ê||f'ёγ ᝰ ༲ ∂♥
    佢堂紫菜眉真係超假超唔自然 做女人想呃人唔好太過啦
    2023年09月09日06:28
  • fai
    溝到就正,勁多花式可以玩
    2023年09月09日07:12
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