脊醫教你正確坐姿！搵出脊椎正常弧度 │試坐 ThunderX3 XTC人體工學椅 │Vincent終於做返個有腰骨的男人！ │返工都做到的簡單拉筋動作

Vincent都出名「寒背」，坐姿又差，今次就搵嚟陳嘉賢脊醫講講正確坐姿，睇吓可唔可以幫佢做返個有腰骨的男子漢！片入面仲實試咗ThunderX3 XTC 人體工學椅。
產品詳情 : https://thunderx3.com/product/xtc/
陳嘉賢脊醫於片中會教大家找出脊椎正常弧度，人人唔同，但都有手法可以參考。另外，平時坐凳，除了腰骨，手肘、膝頭、腳板都要注意。腳板要掂地，膝關節和手肘呈90度，放鬆膊膊，盡量靠近枱面。
影片入面仲有其他坐姿tips以及office都做到的拉筋動作，各位成日坐的ganggang們，要跟陳脊醫學嘢啦！
除咗脊醫訪問，亦有 ThunderX3 XTC 人體工學椅長期試用心得，坐過咁多張電競椅、網椅，XTC可以調校的地方算多，高度、坐塾深度、椅背傾斜高度、手柄、頭枕都有多段調節。
坐落發覺其椅背連動亦比較細緻，再加埋多點支撐設計，挨後都好有承托力。再多上陳脊醫的坐姿tips，在電腦前的長期作戰能力大幅提升！Vincent可以乖乖哋繼續剪片，增加工作量喇！
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