1.跑步年資?為什麼開始跑步?
可以話係10年?2014 第一次參加 SC Marathon 10k,之後斷斷續續跑,中間幾年因為情緒問題所以冇跑,但係發覺唔跑仲衰,所以pickup 返。
2.最深刻的一場賽事?原因?
Salomon Trail Series 大帽山28k,著新鞋但係冇試過對鞋就玩呢個比賽,對鞋刮腳刮到兩隻腳踭甩晒皮,痛咗成個星期!
3.日常跑步路線?
屋企附近、城門河。
4.最喜歡的跑步用品品牌?最喜歡一對跑鞋?
adidas adizero boston 12。
5.跑步對人生有沒有幫助/改變?
有,跑步嘅時候可以放空自己唔需要諗太多嘢,同埋我本身有失眠嘅習慣,要食安眠藥,跑咗步之後個人攰啲就瞓得好啲。
6.最喜歡的練跑運動場地(原因?)
城門河 因為夠近返屋企😅。
7.喜歡跑山還是路跑?為什麼
跑山,可以離開城市範圍,可以吸收大自然嘅空氣。山上可以令我暫時忘憂,同埋kill time。
8.現時跑步目標是什麼?
最長都係跑16k,想挑戰半馬。
9.有沒有因為跑步而放棄了其他運動?
冇。
10.除了跑步,有沒有做交叉訓練?(例如舉重/游泳/瑜伽)對跑步有沒有幫助?
以前有玩瑜伽,都有幫助;幫助伸展根骨,跑步冇咁易受傷。
11.喜歡什麼時段跑步(晏跑/晚跑)?為什麼?
黃昏跑,冇咁曬,唔會太熱,跑得舒服啲。
12.跑步時會想些什麼 ?
唔會諗野,跑完可以食嘢!
最後,有什麼社交媒體可以找到你?
IG: mmmleeee
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