涼拌牛蒡絲
這是一道簡單好吃又營養的小菜,一次做多一些放冰箱冷藏,吃飯時拿出來當配菜非常方便喔!
食材
主材料
牛蒡(長約30公分), 2支
- 蒜泥, 適量
- 白芝麻, 適量
醬汁
醬油, 4大匙
- 日式味霖, 2大匙
- 白醋, 1小匙
- 砂糖, 1小匙
料理步驟
步驟 1:牛蒡洗淨,削去外皮,切成片狀,再切成絲。
步驟 2:因為牛蒡氧化變黑速度很快,所以牛蒡絲一切好就要馬上泡在水裡(冷開水或是冰水都可以)。
步驟 3:醬汁材料倒在一起,攪拌均勻備用。
步驟 4:鍋子倒入食用油燒熱,放入蒜泥炒香(不要炒太久以免焦掉)。
步驟 5:接著把牛蒡絲瀝乾水份,放入鍋子裡炒約ㄧ分鐘,再倒入醬汁。
步驟 6:炒到牛蒡絲上色之後,就可以關火,然後灑一些白芝麻,混合均勻即完成。
步驟 7:炒好後可以直接熱熱的吃,或是等到完全放涼之後,放入保鮮盒拿到冰箱冷藏一夜,會更加入味。
步驟 8:冷藏好的牛蒡絲就可以直接拿出來盛盤食用,當作涼拌小菜也很美味。
▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!