粟米鬚、粟米芯都可以煲水飲用,有消腫利尿、清熱祛濕的功效。
粟米芯‧粟米鬚煲水
材料:粟米鬚4両,粟米芯4両
製法:鮮粟米芯、粟米鬚洗淨,切段。用6至8碗水煮沸,小火煮45分鐘。每日可喝2至3碗,可連續喝5至7天。
功效:粟米鬚、粟米芯有利尿消腫、清熱祛濕等。
什麼人宜飲用:水腫、血壓高、血脂高、泌尿系統感染或結石患者飲用。
什麼人不宜飲用:陰虧津少,腎虛遺尿,夜尿多者不宜。
資料來源:註冊中醫師鄭智仁
整理:Janice Hui yhhui@mingpao.com
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