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娛樂

爆肌女星逆天而行!陳自瑤21吋腰有人魚線 落選港姐身材震撼腹肌仲驚人

星島日報

更新於 2022年10月12日13:35 • 發布於 2022年10月12日11:30
圈中不少女星都擁有驚人肌肉線條!
圈中不少女星都擁有驚人肌肉線條!
【第6位】鄧卓殷(27歲)
【第6位】鄧卓殷(27歲)
2018年港姐亞軍鄧卓殷參選以泳裝出場時,其腹肌已吸引不少人注目。
2018年港姐亞軍鄧卓殷參選以泳裝出場時,其腹肌已吸引不少人注目。
鄧卓殷(右)參選時,與同屆的何泳芍(中)、梁致欣因腹肌突出,成為「腹肌三人組」。
鄧卓殷(右)參選時,與同屆的何泳芍(中)、梁致欣因腹肌突出,成為「腹肌三人組」。
鄧卓殷一身肌肉結實,在IG亦毫不吝嗇自己的美好身材,大晒21吋纖腰及人魚線。
鄧卓殷一身肌肉結實,在IG亦毫不吝嗇自己的美好身材,大晒21吋纖腰及人魚線。
鄧卓殷一身肌肉結實,在IG亦毫不吝嗇自己的美好身材,大晒21吋纖腰及人魚線。
鄧卓殷一身肌肉結實,在IG亦毫不吝嗇自己的美好身材,大晒21吋纖腰及人魚線。
鄧卓殷也樂於分享訓練腹肌的方法,在YouTube拍片介紹普拉提的「橫向呼吸」,讓網民驚嘆原來改善呼吸習慣也能練出肌肉。
鄧卓殷也樂於分享訓練腹肌的方法,在YouTube拍片介紹普拉提的「橫向呼吸」,讓網民驚嘆原來改善呼吸習慣也能練出肌肉。
鄧卓殷也樂於分享訓練腹肌的方法,在YouTube拍片介紹普拉提的「橫向呼吸」,讓網民驚嘆原來改善呼吸習慣也能練出肌肉。
鄧卓殷也樂於分享訓練腹肌的方法,在YouTube拍片介紹普拉提的「橫向呼吸」,讓網民驚嘆原來改善呼吸習慣也能練出肌肉。
鄧卓殷除了肌肉吸睛,一對長腿都絕不輸蝕。
鄧卓殷除了肌肉吸睛,一對長腿都絕不輸蝕。
練開普拉提的鄧卓殷柔軟度驚人,拱橋、劈腿亦毫無難道。
練開普拉提的鄧卓殷柔軟度驚人,拱橋、劈腿亦毫無難道。
【第5位】何泳芍28歲
【第5位】何泳芍28歲
【第5位】何泳芍28歲
【第5位】何泳芍28歲
2018年港姐五強何泳芍,亦是無線近年爆肌小花代表人物,她參選時,因fit爆身材廣受注目,成為大熱門,最後成功晉身五強並簽約無線入行。
2018年港姐五強何泳芍,亦是無線近年爆肌小花代表人物,她參選時,因fit爆身材廣受注目,成為大熱門,最後成功晉身五強並簽約無線入行。
有一身古銅色肌膚的何泳芍原是潛水教練,參選時被稱為「美人魚」。
有一身古銅色肌膚的何泳芍原是潛水教練,參選時被稱為「美人魚」。
原來何泳芍曾經是120磅肥妹,後來用錯方法節食減肥,雖然身體變瘦,健康亦變差。
原來何泳芍曾經是120磅肥妹,後來用錯方法節食減肥,雖然身體變瘦,健康亦變差。
後來何泳芍發現要調節好身體,最重要是食得健康、保持運動,才可以有效減磅。
後來何泳芍發現要調節好身體,最重要是食得健康、保持運動,才可以有效減磅。
何泳芍最近拍J2節目《港女野人》大晒身材。
何泳芍最近拍J2節目《港女野人》大晒身材。
【第4位】連詩雅34歲
【第4位】連詩雅34歲
今年34歲的連詩雅手腳纖瘦,一直都是紙片人身材,令人稱羨。雖然如此,連詩雅仍不時對外宣稱要減肥,對自己要求極高。
今年34歲的連詩雅手腳纖瘦,一直都是紙片人身材,令人稱羨。雖然如此,連詩雅仍不時對外宣稱要減肥,對自己要求極高。
連詩雅試過為拍廣告騷腹肌,連續三個星期地獄式訓練,當時她大呻要瘦同時增肌是一件好困難的事。
連詩雅試過為拍廣告騷腹肌,連續三個星期地獄式訓練,當時她大呻要瘦同時增肌是一件好困難的事。
連詩雅曾大方分享訓練腹肌及馬甲線秘訣,每日以坐立姿勢做「左右擺腿」,堅持做足14日,每日做三組,果然身材是要靠努力保持。
連詩雅曾大方分享訓練腹肌及馬甲線秘訣,每日以坐立姿勢做「左右擺腿」,堅持做足14日,每日做三組,果然身材是要靠努力保持。
【第3位】陳自瑤41歲
【第3位】陳自瑤41歲
今年41歲的陳自瑤是圈中凍齡女星的表表者,而且女人味越來越濃的同時,亦越來越索。
今年41歲的陳自瑤是圈中凍齡女星的表表者,而且女人味越來越濃的同時,亦越來越索。
陳自瑤不時在社交網貼性感相,吸引到不少網民注意。
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陳自瑤自今仍保持21吋纖腰,更有人魚線!
陳自瑤自今仍保持21吋纖腰,更有人魚線!
原來陳自瑤每星期都會抽兩、三日做運動,做gym外,也會跑步、瑜伽、行山等,努力保持零贅肉身材
原來陳自瑤每星期都會抽兩、三日做運動,做gym外,也會跑步、瑜伽、行山等,努力保持零贅肉身材
【第2位】謝安琪45歲
【第2位】謝安琪45歲
今年45歲的謝安琪2007年與張繼聰結婚,先後誕下一子一女。
今年45歲的謝安琪2007年與張繼聰結婚,先後誕下一子一女。
今年45歲的謝安琪2007年與張繼聰結婚,先後誕下一子一女。
今年45歲的謝安琪2007年與張繼聰結婚,先後誕下一子一女。
身為兩個小孩的媽媽,謝安琪身形依然好fit,仍是網民心中的女神。
身為兩個小孩的媽媽,謝安琪身形依然好fit,仍是網民心中的女神。
今年3月謝安琪突然在IG貼出着上運動bra top的照片,手瓜起𦟌兼大騷腹肌。
今年3月謝安琪突然在IG貼出着上運動bra top的照片,手瓜起𦟌兼大騷腹肌。
不過謝安琪一直以來都甚少貼出肌肉相片,當時嚇親一班網民,而粉絲大讚她「禾稈冚珍珠」!
不過謝安琪一直以來都甚少貼出肌肉相片,當時嚇親一班網民,而粉絲大讚她「禾稈冚珍珠」!
【第1位】鄭秀文50歲
【第1位】鄭秀文50歲
近年鄭秀文不時在IG晒素顏爆汗運動相,成為潮流,連汪明荃都試過學埋一份。
近年鄭秀文不時在IG晒素顏爆汗運動相,成為潮流,連汪明荃都試過學埋一份。
年屆50的鄭秀文依然手瓜起𦟌、腹肌線條明顯,第一名當之無愧!
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鄭秀文2005、2006年間飽受抑鬱症困擾,因而養成運動習慣,也令她從低谷走出來。
鄭秀文2005、2006年間飽受抑鬱症困擾,因而養成運動習慣,也令她從低谷走出來。
鄭秀文今日貼文指,運動的好處最開心是不用再胡亂節食,想食咩就食咩。
鄭秀文今日貼文指,運動的好處最開心是不用再胡亂節食,想食咩就食咩。
鄭秀文身形勁fit,身上絲毫沒有一點贅肉,以女性來說肌肉線條相當明顯。
鄭秀文身形勁fit,身上絲毫沒有一點贅肉,以女性來說肌肉線條相當明顯。

今年41歲的視后胡定欣為保持身材,工餘時間勤力做運動,昨晚(11日)胡定欣在IG大晒健身相片,見她身形零贅肉,手瓜起?。其實圈中不少女星都熱愛做運動,保持身形,而且有人練到爆肌,一樣手瓜起?,50歲鄭秀文、41歲陳自瑤等都是爆肌女星的代表人物,平常鮮有晒肌的謝安琪今年也試過晒爆肌相,以努力證明靠勤力能夠逆天而行,踏入「中女」階段亦可以操得一身肌肉!

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