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運動

直擊日本PB聖地 金沢馬拉松2023

Insports Hub

更新於 2023年11月05日12:00 • 發布於 2023年11月05日11:26 • Insports Hub

金沢馬拉松,是不少跑手的 PB 賽道,亦是 JAAF、IAAF、AIMS 認可賽事。

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賽事路線經過金澤著名地標:兼六園、金沢駅(上圖)、香林坊、金沢らしい町家的懷舊街道。
當然都有不少需要走在悶人的公路上。

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賽事的 Expo 就在金沢駅前的地下街,非常方便。很多人乘 JR 到達後,就會直到 Expo 取選手包。而Expo 的工作人員充足,基本上不用排隊就能成功取得號碼布。

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所有海外跑手都分發到特別一行,由懂英文的工作人員接待。之後再跟據選包上印上的尺碼領取紀念 tee。

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Expo 中也有其他日本馬拉松比賽做推廣,例如有板橋馬拉松和福井馬拉松。及由大迫傑代言的耳機試用攤位。
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還有日本品牌太陽眼鏡 AirFly 攤位。當然要有紀念品售賣處。
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而比賽 tee 的贊助商 asics 就佔著最大位置。
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現場可以試著 asics 跑鞋,上跑步機即場試跑,合穿後就可以即時購買。
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asics 亦有推出幾款金沢馬拉松紀念跑衫。
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比賽當日,行李寄存位於金澤城附近的石川四高紀念公園。起跑位置就於石川四高紀念公園。

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(左圖)行李寄存區附近有一段路劃分為選手熱身區。
(右圖)在頭 5k 的市中心當然有很多跑手的親友、旅客在打氣。

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日本的馬拉松就是熱鬧。沿途無論是在高速公路、隧道、正常周日時是無人的商業區,比賽時兩旁都是打氣的市民。
他們就當成是一個嘉年華會,有的在載歌載舞、有的放張櫈坐著吃零食;又有一班人圍在一起,邊飲酒邊打氣。

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很多小學生棒球隊在叫著「奸巴嗲」,伸出手掌「give me five」。

金沢馬拉松之所以被譽為 PB 賽道,是因為頭段已完成最難的路段,在 10-12k 左右已經爬升到賽事的最高點。

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之後落斜約 13k 到 25k,會連續落兩條隧道。
中段有部分路段會跑在金沢らしい町家的懷舊街道上,路段有點窄,但跑手都拉開了一定距離,問題不大。

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後段主要跑在公路上,只有少量(差不多跟跑馬地馬場一樣)起伏在上落橋之間。

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沿途補給充足,水及運動飲品當然不停出現,其餘不同的食物亦應有盡有。
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由 3:00 配速開始,每隔 15 分鐘就有幾位 pacer 小組作帶領。汽球上的時間非常顯眼,容易讓參賽者跟著跑。

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終點在起點西面的運動場內,附設大型更衣室及餐飲車,完賽後可以買啤酒慶祝。
之後可以乘坐大會提供的巴士回片町和或金沢駅。

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金沢馬拉松過去很多屆都在雨中主行,今年的雨在比賽前一晚下得很大,不過幸運地在比賽日卻是風和日麗。

(右圖)最後推薦一間酒店 – APA Hotel Kanazawa Chuo(有很多間 APA,不要搞錯),距離寄存行李位置約 5 分鐘路程,在大會回程巴士片町站的對面。重點是有免費大浴場,可於比賽前後消除疲勞。

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