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生活

南瓜品種大不同 漁護署介紹本港常見南瓜4品種【附圖介紹品種特色】

明報

更新於 2021年10月28日03:42 • 發布於 2021年10月28日03:42
本地漁農美食嘉年華曾介紹4款有機南瓜品種,包括阿石(左上)、蜜本(右上)、仙姑(左下)、白秋(右下)。(政府新聞處資料圖片)
南瓜品種:蜜本(漁農自然護理署網站圖片/明報製圖)
南瓜品種:仙姑(漁農自然護理署網站圖片/明報製圖)
南瓜品種:阿石(漁農自然護理署網站圖片/明報製圖)
南瓜品種:白秋(漁農自然護理署網站圖片/明報製圖)
中國南瓜-蜜本(漁農自然護理署提供)
中國南瓜-仙姑(漁農自然護理署提供)
印度南瓜-阿石(漁農自然護理署提供)
美洲南瓜-白秋(漁農自然護理署提供)

南瓜萬聖節的應節食品,不少人會買個靚南瓜入饌食用,感受節日氣氛。南瓜含多種營養,如纖維、礦物質及維他命等。南瓜有不同品種,漁護署介紹本港常見南瓜4品種,其外形、果肉和味道等均有所不同。

本港常見南瓜品種:

中國南瓜

● 品種:蜜本,重2.5至4公斤,外表為長把梨形,成熟後果皮呈土黃色,果肉橙黃色,味甜。

● 品種:仙姑,重1至1.5公斤,外表為長圓形,果皮呈暗綠黃褐,果肉橙黃色,質粉味甜。

印度南瓜

● 品種:阿石,重2.5至4公斤,外表為扁圓形,果皮呈黑綠色,果肉粉質,顏色金黃,味甘甜,帶栗香。

美洲南瓜

● 品種:白秋,重2.5至3.5公斤,外表為橢圓形,果皮呈乳白或淡黃色,果實蒸熟後可刮出麵條狀的果肉,質感爽口。

南瓜處理/烹煮貼士:

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南瓜食譜:

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