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運動

馬拉松與人:Elco 名古屋馬拉松

Insports Hub

更新於 03月25日12:01 • 發布於 03月25日04:50 • Insports Hub

🇯🇵 名古屋初馬體驗
\ 終於完成人生第一隻全馬!!/

多謝每個同我為我打氣加油、陪練嘅每位(請對號入座)。
準備一個全馬過程真係好漫長,每日嘅訓練、休息、工作都要安排好,認真唔容易!

比賽前有時都會問自己:「做咩要跑步?仲要跑個全馬咁辛苦?」當時都只係覺得想挑戰下自己。

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但經過星期日名古屋比賽後,答案可以話係「努力回來的滿足感」,對自己一個肯定「我真的做得到!」

比賽前一日生理期來了真係好擔心影響到比賽,而當日比賽熱身時真係有少少唔舒服,立即食止痛藥再捉埋Pony一齊祈個禱比賽順利唔好有痛!(因為佢肋骨仍有少少痛)

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感恩!最後大家都無痛開跑🏃🏼‍♀️。

頭25k同Pony、Kelly都Keep住5:30(不准超速),25K後就開始加少少速🤏🏻,當隻腳搭入30k(望住個30K牌)兩隻小腿想抽筋😨,心諗「吓?唔係嗎?依家先真正開始!做咩事想抽?訓練都無抽過架!」

個心慌咗一下,之後冷靜同自己講保持速度,再拎抽筋水出嚟飲,慢慢再跑下就好似好少少,之後又開始計數幾時食Gel,仲有幾耐水站。跑下跑下就36k,同發現自己開始有少少攰,但仲有6k先到終點,頂埋佢!

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跑到37-38k🤔,無記錯嘅話好似有個長暗斜,唔係好斜啫,做咩咁辛苦嘅💀?之後跌咗少少速,突然聽到後面有一隊人嘅腳步聲就望一望😱,Sub 4 pacer帶緊pace….

當下心諗唔好慢過佢呀!加速!
慢慢聽唔到後面嘅腳步聲,心情冷靜返落嚟食埋最後一包gel,就衝埋個4K!
最後個4K覺得好漫長…

內心對話非常多,例如「不如停低休一陣再跑過啦」😬,呢句嘢分別出現喺尾4K、2K…不過呢個想法都係分別彈咗出嚟一下就取消咗。

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跑到40K真係意志力大爆發,同自己講頂住仲有2K!!
之後見到金蛋啦!轉埋個彎就直路啦!
記得教練講尾1K可以再進取啲衝埋佢!

就用多少少力跑埋上去(其實好驚1K我都會爆唔敢加太多)。
衝啊~~~到終點!個人時間 3:56:16 完成 ✅!

衝完當下大嗌咗出嚟,之後見到Phoebe就攬住佢喊 🫂!
\ 啊~~~完!成!啦!做到啦!/
呢個初馬嘅感受會好好記住。

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呢個初馬要感謝有好多人支持打氣!
最重要多謝我教練、老公、330Team、專登嚟名古屋為我打氣嘅曾氏!仲有我嘅天父 🙌🏻。

身邊太多朋友都好感謝!你哋盡情對號入座啦!
仲有謝謝NB比賽裝備、比賽酒店各細心安排🙏當日安心上場。

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