人是否一定要衝?持續往前衝是否就能達到目標,又會否愛得太遲?M 喜歡自己的各項工作,喜歡到教很多跑和拳堂,引致大腿後側筋腱過勞,影響訓練。熱愛工作是好,但生活需要麵包,不是為了麵包生存,所以將減少教跑,要知道傷害是日積月累做成,等到大腿筋腱嚴重受損才想補救,就會未能挨下去,到時便愛腿太遲。
愛腿要及時,所以 M 將訓練計畫調節,主攻慢跑、負重訓練和伸展,快課只會順走,不刻意發力,目的是保持訓練量、強化肌力與減少受傷機會。今次測試2款 Descente,分別是用於輕鬆跑的 Enerzite Super 和全掌碳板快鞋 Delta Pro Race。
Enerzite Super 綜合評分(5 ★ 為最優秀):
緩震力:★★★★★
推送力:★★★☆☆
反應度:★★★★☆
舒適度:★★★★★
透氣度:★★★★☆
Enerzite Super 測試內容:
- 2次慢跑,合共約14公里
- 退勤跑,5公里
- 快跑1公里 x 7次
Delta Pro Race 綜合評分(5 ★ 為最優秀):
緩震力:★★★★☆
推送力:★★★★☆
反應度:★★★★☆
舒適度:★★★★☆
透氣度:★★★★★
Delta Pro Race 測試內容:
- 慢跑,6公里
- 快跑1.4公里 x 4次
兩款跑鞋同面世 慢跑快跑一網打盡
「要慢唔肯慢,要快快唔到」是長跑格言,所以跑手想要跑得快,大多會透過慢跑儲里數,再定期走快課鍛煉速度,讓訓練更全面。慢跑與快跑有不同功效,所以跑鞋設計也不同,今次 Descente 一炮雙響,同時推出適合儲里數的 Enerzite Super 和競速的 Delta Pro Race,將跑友需要一網打盡。
先討論 Enerzite Super ,定位是可以日常穿搭,兼能應付輕課,鞋面主要選用「令身」的 MONO 紗,加上後踭位有穩定片,於輕身透氣和穩定度取得平衡,中底是 Z-FOAMα 物料,回彈和緩震佳,達到跑步或行街皆舒適,鞋底有橡膠外底,加強防跣,不用小心地滑。
競速跑鞋 Delta Pro Race 設計就有很大分別,鞋面用飛織物料,像織繩般包覆腳掌,有彈性和貼腳,減低腳掌於鞋籠內移位而引致受傷的機率,Z- FOAM 中底配合全掌碳板 DETLA PLATE,碳板硬度顧及防扭和穩定性,讓跑者省力之餘,亦放心使用其推進力,盡情往前奔走。
試後感:驚喜之作 不自覺地天天穿上
文初說過,近期以輕課為主,Enerzite Super 來得及時,M 生活日常是早上教體能、下午教跑、黃昏再教體能,晚上教跑或拳,站立與走動時間長,加上要勞動和跑步,所以盡量避免穿薄底快鞋或碳板鞋,減輕腳部疲勞,並會選擇緩震力強、應付到跑步和容易配搭便服的跑鞋。
這款白色為主的 Enerzite Super 符合上述要求, M 更一試愛上,只因緩震、回彈和軟硬度配合得很好,無論是示範各類動作、自身體能鍛煉、輕鬆跑及退勤跑都是舒適自在,而且穿長時間雙腳都不易疲累,可見緩震和支撐度佳,加上款色易襯便服,使 M 不自覺地穿完又穿,連續兩星期,差不多天天穿它。
尚有一點不得不提,某夜,學生們的訓練是快跑1公里 x 7次,M 抱住順走,不發力的心態一起跑,驚喜地 Enerzite Super 協助下跑得很順,配速約4分19秒,可見它不止慢跑,跑快些也能應付。
有碳板的競速跑鞋 Delta Pro Race 試後感就不同,M 主要用快跑4次1.4公里測試它,感到鞋面貼腳和碳板有推送力,而且穩定度高、轉彎仍安全順暢,讓 M 放心奔馳,美中不足是中底物料未算最柔軟和回彈強,以碳板跑鞋來說未算最強。
其實 Descente 今次不只推出2款,而是3款性能良好和互補不足的運動鞋,構成一個完整系列,M 感受到它不是「玩玩吓」,而是有心在跑界大展拳腳。
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