【#等我慢慢成長】#拖延如何讓我們更有效率和快樂？

提到拖延，相信有很多人都認為這是一個陋習，影響我們的工作效率。但作家Susanna Newsonen卻提出了拖延的 5 大好處，指出當我們積極地看待拖延時，可以提升工作力和幸福感呢～

【1. 令我們完成更多工作】

在完成清單上的工作時，我們都會選擇先做自己想做的事，將沒有興趣的拖到最後。當工作一項項剔走時，剩下的便是你起初拖延的工作，在沒有其他選擇的情況下，自自然然便會把它好好完成。

【2. 自動剔除不必要的工作】

拖延正好可以讓我們思考一直掛在清單上的工作有沒有必要。假如那份工作可以一直都拖著不做的話，可能根本沒有做的必要性，因此便可以把它從工作清單上刪除，這正好可以省下時間做其他的事。

【3. 幫助認清真正對自己重要的事】

我們通常不會拖延自己喜歡或對自己很重要的工作，如果你一直對完成一件事而感到困惑，拖延正好讓你好好想一想為甚麼你會將它放在第一位。認清工作的目標，讓我們從中得到熱情，可以更順利地跨過拖延的障礙；或者意識到自己拖延是因為走錯方向，好讓自己重回正軌。

【4. 令我們更有創意】

如果你手頭上有一項重大的工作，比如要完成畢業論文或者公司的季末報告，要面對這些令人容易氣餒、無從入手的事，拖延也是人之常情。雖然我們未必能坐在電腦前好好地寫論文和報告，但腦袋都會下意識地收集各種訊息和想法，協助自己完成這項艱巨任務。這些在拖延的時候得到的不同想法，便能幫助我們在下筆時更順利地完成工作。

【5. 幫助我們作出更好的決定】

有時候我們會拖延是因為我們不確定哪一個是最好的選擇，甚至理性和感性的自己往往會持相反的意見，因此令自己久久未能下決定。在這些時候拖延反而可以幫助自己集中思考各個選項的好與壞，在死線迫近時得到最正確的決定。

拖延不一定是我們的敵人。假如好好利用它，可以讓我們提升工作力，有更好的時間管理去做自己喜歡的事哦～

你會怎樣利用拖延的慣性來提升工作力呢？留言告訴我們吧～

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想了解更多可以參考▼

Newsonen, S. (2015, November 11). 6 Reasons Why Procrastination Can Be Good For You. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-path-passionate-happiness/201511/6-reasons-why-procrastination-can-be-good-you