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內地自放寬防疫措施後，在當地和本港掀起一股必理痛和撲熱息痛藥物搶購潮，如果買不到藥物，亦可用按摩穴位的方法去紓緩頭痛。
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百會穴
百會穴位於兩耳往上交會至頭頂處，中醫認為，適度刺激百會穴可以令身體分泌腦內啡，有鎮靜及止痛的效果，有助改善頭痛、便秘、緩解肩頸僵硬等問題。
做法：按摩頭皮時可以用中指加重刺激百會穴，每日按壓10次。
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合谷穴
合谷穴位於虎口，第一、二掌骨之間，是止痛大穴，可止頭痛、眼睛痠痛、牙痛、喉嚨痛、經痛、腹痛、肩臂疼痛等，另外亦有預防感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等功效。
做法：朝食指方向按壓3至5秒，10至15下，兩手交替。
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印堂穴
印堂穴故名思義是位於額頭印堂的位置，額頭兩眉頭之間，可幫助緩解前額頭痛、暈眩、感冒發燒、鼻炎、失眠、高血壓等症狀，適度刺激亦可安定神志及調整自律神經失調。
做法：以伸直的中指指腹按壓，每次約2至3分鐘，早晚各一次。
原文刊登於 AM730
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