跨越高山低谷｜香港女子競技體操運動員 黃曉盈

競技體操，是一種追求完美、向難度挑戰的運動。體操運動員如美麗的蝴蝶般在高低槓間穿梭，做出各種轉體、空翻、跳躍動作，高低起伏，猶如人生的縮影。有「體操天使」之稱的黃曉盈（Angel）在其運動員生涯中，亦歷盡了高峰與低潮，由登上奧運舞台到經歷嚴重膝傷，最後成功走出傷患的陰霾。「受傷的經歷令我變得更堅強，我對體操運動的熱情和不斷追尋突破的心態，讓我可以在運動員路途上走得更遠。」天性樂觀積極的她微笑著說。

Text: Monica Lau Photo: Raymond Chan

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從小在澳洲墨爾本成長的黃曉盈，早在5歲已開始學習競技體操，並代表體育會參加比賽，「小時候，我與哥哥及2個弟弟一起學習體操，體操館對當時年紀小小的我來說，就好像一個遊樂場。我覺得體操是一種充滿趣味的運動，千變萬化，而且每一個體操項目都有不同的動作和特色。」後來，Angel於11歲時隨家人回流香港，不久被挑選加入香港體操代表隊至今。

自創新動作名留青史

多年的運動員生涯中，Angel曾多次寫下輝煌的戰績，其中於2011年舉行的第26屆世界大學生運動會，她於跳馬項目奪得銅牌，亦是其職業生涯中的第一面世界大賽獎牌，「我當時需要同時間兼顧學業與訓練，獲得這面獎牌，讓我所付出的努力得到了回報，亦為我帶來難以言喻的滿足感。」說到Angel的「威水史」，當然不得不提2012年倫敦奧運。她歷史性獲得奧運入場券，成為香港首位踏上奧運舞台的女子體操運動員，並於平衡木項目賽事跳出自創的新動作——踏板前空翻180度轉體上木，獲國際體操聯盟（FIG）女子競技體操技術委員會正式命名為「黃曉盈跳」，名留青史。

4條十字韌帶撕裂

傷病是運動員最大的噩夢，8年前一次嚴重受傷的經歷就為黃曉盈的人生留下了不可磨滅的烙印。2015年年中，身處日本參加亞洲錦標賽的Angel在賽前練習中從高低槓跌下，左腳膝蓋落地，導致4條十字韌帶撕裂。這次意外受傷不但令她緣盡翌年舉行的里約奧運，其運動員生涯更險些毀於一旦。回港後，Angel先後接受了2次手術，更有長達4個月的時間需要以輪椅代步，康復期間的每一天都她令苦不堪言，「坦白說，我也曾擔心自己的體操之路會到此為止，但我不想因傷患而結束職業生涯。我強忍著痛楚進行復康治療，每天為自己定下一個小目標，從站起來、慢慢步行到輕跳，然後逐步重投基本訓練。」雖然她說來輕描淡寫，但筆者相信，當中的痛苦實在不足為外人道。

走出傷患陰霾

經歷過漫長的康復期後，Angel於2017年終於傷癒復出，出戰天津全運會，並將目標放在翌年舉行的印尼亞運。可惜，傷病再一次找上了她，2018年年初其左膝再次受傷，又再接受了另一次手術，Angel更同時遭受失戀的打擊，因此心情非常低落。幸好，這位「體操天使」天生擁有樂觀積極的個性，凡事往好處想，再加上成功運動員必備的堅毅意志，以及家人、教練和隊友的鼓勵，當然還有信仰的支持，讓她再一次戰勝傷患，重踏賽場。「在這段傷心失意的日子裡，信仰為我帶來希望，神一直引領著我，讓我學習放下，控制不到的事情，就不必過分擔憂。受傷的經歷令我變得更堅強，更有同理心。」這位虔誠基督徒一臉感恩地說。

原以跳馬為主項的Angel，近年因傷轉戰平衡木，她於去年3月再次踏上國際體操舞台，在世界盃多哈站賽事摘下銅牌，亦是其職業生涯中首面平衡木獎牌。這位港隊大師姐即將出戰9月舉行的杭州亞運，她表示會以突破自我為目標，希望成功做出更高難度的新動作，而對獎牌、名次則抱著平常心。

心態突破年齡限制

除了傷患，運動員的另一敵人就是年齡，而且，相對其他運動項目，體操運動員的職業生涯特別短，年過30仍能參與高水平賽事的女子運動員的確少之又少。Angel不但成功克服了嚴重傷患，更超越了運動員的年齡限制，「我認為關鍵在於心態，我對體操運動仍然充滿熱情，並且不斷尋求突破，亦希望以自身經歷鼓勵及啟發一眾年青運動員。」

談到本地體操運動的發展和前景，Angel坦言，香港隊近年來一直面對青黃不接的問題，「練習場地供應不足是一個很大的問題，順利邨體育館是全港唯一一個體操器材齊備的場館，我們所有梯隊及港隊成員都只能夠使用這個場地，再加上本地教練亦不足夠，對本港體操運動的發展有重大影響。另一方面，我希望透過各類宣傳推廣活動，讓大眾體驗體操的樂趣，並對這項運動有更多認識。」

代表香港東征西討二十多年，在體操場上歷盡高低起跌， 36歲的Angel預計將於一、兩年內退役，「我近年一直有兼任教練，退役後亦希望繼續為香港培育更多年青體操運動員，另一方面，我亦有意向體育行政方面發展，反正退役後依然不會離開體操界。」畢業於香港理工大學時裝及紡織學院的Angel亦對服裝設計充滿興趣，她早前曾親自構思出賽所穿的體操衣，「有機會的話，我亦希望嘗試設計運動休閒服飾（athleisure）或運動服裝（sportswear）。」看來Angel退役後的人生，將會像其設計的體操衣一樣璀璨亮麗。

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