全港首個於市區以「主題樂園」為設計概念，結合「運動、飲食、休息、溝通」四大元素的「人寵共融」大型慈善活動，「BEE自家日營BEE CAMP at the Peak 」將於11月3日(星期日)在山頂舉行，活動旨在推廣全方位健康生活，促進身心靈全面管理。所有活收益將不扣除成本，全數撥捐「BEE自家教練」計劃。
活動節目 活動時間 (分段進行) 地點 家庭歡樂跑 11:00-13:20 山頂道花園經夏力道公園、盧吉道觀景台圍繞一圈 約3.5公里 人寵樂悠遊 14:30-16:30 山頂道花園經夏力道公園、盧吉道觀景台圍繞一圈 約3.5公里 山頂行山樂 第一組: 9:30-11:00
第二組: 16:30-17:30 1: 山頂道花園 > 西高山來回 約3.6公里
2: 山頂道花園 > 龍虎山來回 約3.4公里 行禪初體驗 第一節: 10:00-11:30
第二節: 14:00-15:30
第三節: 16:00-17:30 山頂道花園 > 柯士甸山遊樂場來回 長者活力操之肌力運動 第一節: 10:00-11:00
第二節: 11:00-11:30 山頂道花園主舞台 動態伸展工作坊 第一節: 12:30-13:00
第二節: 15:00-15:30 山頂道花園主舞台 心呼吸空間 第一節: 10:00-10:30
第二節: 11:00-11:30
第三節: 15:00-15:30
第四節: 16:00-16:30
第五節: 17:00-17:30 山頂道花園主舞台 健營動市集 上午10時至下午6時 山頂廣場L1中庭
#1 家庭歡樂跑
家庭歡樂跑將不計時，大家可以邊跑邊欣賞山頂的景色，賽道將經過夏力道公園，盧吉道觀景台。無論您是跑步愛好者還是想與家人一起嘗試挑戰，都能在這裡找到屬於自己的樂趣。參加者將獲得獨特的參賽禮物包，其中包括有活動限定跑步 TEE、精美索繩袋和完成獎牌。
賽道全程約3.5公里，參加者將分為三組出發，時間分別為早上11時、11時20分及11時50分。
參加者帶上家人，男女老少，一起來參加這個充滿樂趣的家庭步行活動吧，無論大人小孩都能享受這段美好的時光！活動將不計時，大家可以邊跑邊欣賞山頂的景色！參加者將獲得獨特的參賽禮物包，其中包括有活動限定跑步 TEE、精美索繩袋和完成獎牌。
費用: 每對$250 (個人$150)
起點/終點: 山頂道花園
路線: 經過夏力道公園，盧吉道觀景台
#2 人寵樂悠遊
山頂人寵開心行山遊，來到秋天的郊遊季節，帶「毛孩」到戶外打卡，與參加者的寶貝們一起享受這段愉快的散步時光，共同創造更多珍貴的回憶。
報名參加活動的「毛孩」及「主子」，更可獲贈精美禮物包。除了跟自己的「毛孩」著住親子裝齊齊在山頂打卡外，這也是一個絕佳的機會，認識更多養寵物的朋友。一起運動，一起討論，分享養寵心得！
費用: 每對/隊伍$200 (1位主人+1寵物)
起點/終點: 山頂道花園
路線: 經過夏力道公園，盧吉道觀景台 (全程約3.5公里)
#3 山頂行山樂
秋天最適合行山了，和我們一起來探索太平山頂的美麗景色，這是一個適合所有人參加的徒步旅行。我們預備了2條路線給大家看看早上和黃昏前不同的太平山景色。當然建議大家兩者也參加，感受山頂不同的美，而中間空檔更可參與其他BEE Camp at The Peak不同的活動。
費用: 每人$50
路線 1: 暢遊西高山
路線 2: 襌行龍虎山
BEE自家教練活動
#4 行禪初體驗
由 「心呼吸」主持
路線: 山頂道花園至柯士甸山遊樂場來回行禪初體驗是一個讓參加者全身心投入當下的活動。我們將會進行行禪、立禪、坐禪，同時也會進行伸展練習，讓參加者在這段時間內完全放鬆。大會提供導賞耳機，幫助參加者更好地進行全程的「Mindful」練習。
這次活動旨在讓參加者通過專注的禪修和伸展，達到身心的放鬆和平衡。希望參加者能通過這次的 行禪初體驗，找到內心的寧靜和力量。
費用: 免費 (需預先登記) 名額每節20個
BEE自家教練活動
#5 長者活力操之肌力運動
由「香港浸信會區樹洪健康中心」主持，而RunOurCity – 全城街跑特別為大家設計的肌力運動！
費用: 免費
地點: 山頂道花園
特別設計由長者帶領的肌力運動即將開始！這是一個充滿樂趣和活力的運動，讓參加者在音樂的陪伴下動起來，保持身心健康！
BEE自家教練活動
#6 動態伸展工作坊
由 「香港伸展運動學會」主持
許多人都很有意願運動，但總是感到疲累而沒有行動，這可能是因為日常生活之中太過繃緊，缺乏放鬆，令人提不起勁做運動。事實上，進行拉筋動作每天只需要花15至30分鐘，就能喚醒身體不同部位，提升運動的動力。我們安排專業導師指導，協助改善運動和日常生活狀態，確保每次運動時都不會因缺乏休息和伸展而受到阻礙。將所學的動作帶回家，每天實踐，將有助於放鬆身心，讓參加者能夠踏上更長、更舒適的人生旅程。
費用: 免費 (需預先登記) 名額: 50個
地點: 山頂道花園
#7 心呼吸空間
由 「心呼吸」主持
放下手機，避開一切的干擾。我們一起放鬆心神。一個讓參加者放鬆心靈的冥想和呼吸練習，適合所有人參加。
費用: 免費 (需預先登記) 名額每節15個
地點: 山頂道花園
#8 健營動市集
健康飮食及運動遊戲攤位由「香港家庭福利會、香港浸信會醫院、TANITA 、心呼吸」主持
市集除設有小遊戲外，更為大家提供健康檢查服務，讓大家了解健康狀況。當日健康測量項目包括: 體脂率，骨質量，肌肉量，體水份率等。
費用: 免費
地點: 山頂廣場L1中庭
「BEE 自家日營 BEE Camp at The Peak 」於11月3日與大家一齊玩樂到下午6點，讓您與親友及愛寵一同享受充滿歡樂的假日。
各項目報名一覽表
項目組別 報名費* (港幣) 備註 家庭歡樂跑 $250 二人組: 一位18歲或以上參加者連同一位3歲或以上參加者 $150 個人組: 一位18歲或以上參加者 人寵樂悠遊 $200 一位18歲或以上參加者加一隻寵物 山頂行山樂 $50 一位18歲或以上參加者 動態伸展工作坊 免費 未滿18歲的參加者必須獲得家長或監護人同意才可參加 行禪初體驗 免費 未滿18歲的參加者必須獲得家長或監護人同意才可參加 心呼吸空間 免費 未滿18歲的參加者必須獲得家長或監護人同意才可參加 長者活力操之肌力運動 免費 未滿18歲的參加者必須獲得家長或監護人同意才可參加
*所有收益將不扣除成本，全數撥捐「BEE自家教練」計劃
BEE 自家日營 BEE Camp at The Peak
日期: 2024年11月3日(星期日)
時間:上午9時至下午6時
地點: 太平山山頂
活動查詢: 5722 0233 / beefamilycoach@runourcity.org
Facebook : BEE Family Coach / BEE 自家教練 https://www.facebook.com/beefamilycoach
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