倍速看影片會對神經造成傷害

都市人生活節奏急促，有很多事都要求快，就連看影片劇集都用「倍速」觀看。雖然或更有「效率」，但原來這種生活模式有機會損害神經，嚴重更可導致頭痛、窒息。

日本節目《新・情報７ｄａｙｓニュースキャスター》提到，現代人不論是學業、工作或休息時間都離不開急躁的感覺，近年更有不少人會以倍速看Netflix或YouTube。節目進行街訪發現年輕人覺得前奏越短越好，希望可以快點到歌詞的部分，更有人表示如果前奏部分可以跳過。

倍速看影片3個壞處

北卡羅來納大學威爾明頓分校曾進行實驗，當音檔時間被壓縮到1.8倍時，學生的理解沒有受到影響，不過當超過這個速度時，理解力就會急劇下降，因為大多數人無法識別以2倍速度呈現的單詞，更不用說理解一個句子的意思。而且快速呈現內容時，長期記憶顯著下降。

順天堂大學醫學部的小林弘幸教授表示，都市人的急躁會影響自律神經，令血管收縮，進而影響血流、引伸出健康問題。以倍速看影片等行爲會令交感神經活躍，處於高壓狀態，會令人的呼吸加速或停止，長期維持更會造成頭痛、頭暈、食欲不振的狀態。

近年Netflix亦開始倍速播放的技術，允許用戶可以用1.25倍或1.5倍速度觀看影片。然而這卻引起影片的製作人、導演以及演員不滿，他們覺得Netflix這種做法不尊重影片的節奏、氛圍的呈現，及專業演員的台詞感情，是對創作藝術的一種謀殺。

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