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方力申曬凸腩肥面相!7個月狂做運動回復線條

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發布於 2021年01月05日14:39 • 二弟

大家熟悉的方力申(Alex),都是身材fit爆的運動員。今日他突然上載肥仔相,相中的他凸腩又闊面,就連手臂線條都不見了,原來7個月前的他因疫情躲懶了,之後狂做運動,現已回復線條!

 

這樣肥仔的方力申,相信大家都沒見過吧?
這樣肥仔的方力申,相信大家都沒見過吧?

方力申今日在社交網分享相片,寫了一大篇長文,坦言2020年是很特別的一年,以他為首的「抗疫大大力12人」是一班香港中年男人,平日努力工作,閒時打打波、飲飲酒、周末family day,但年初疫症來襲 ,眾人無一倖免,工作、生活、家庭受到巨大的衝擊。

 

疫情下缺乏運動,你又與他一樣「暴飲暴食」嗎?
疫情下缺乏運動,你又與他一樣「暴飲暴食」嗎?

Alex說,「有些兄弟少了工作;有些沒有了工作;有些為生活而找新工作,更可悲的是,沒有了我們最愛的籃球,體重也隨著常常留在家而穩步上揚。

 

 

Alex與一班兄弟決定30日的運動挑戰,被譽為「抗疫大大力」旅程。
Alex與一班兄弟決定30日的運動挑戰,被譽為「抗疫大大力」旅程。

「直到2020 年 5 月,在一個平凡的飯聚下,有兄弟突然提議;『既然大家都改變不了環境,不如先改變自己吧!』,一個30天無間斷做運動的挑戰,就在你一言我一語下,為這段『抗疫大大力』的旅程揭開序幕。」

 

原定的30日挑戰,最後變成了7個月長達212日的「抗疫大大曆」,眾人一起拍攝挑戰後成果。
原定的30日挑戰,最後變成了7個月長達212日的「抗疫大大曆」,眾人一起拍攝挑戰後成果。

本來完成30日的運動挑戰,Alex說大家都想進入第二階段的「抗疫大大曆」拍攝挑戰,但疫情反覆,拍攝日期一直延遲。「我們當中也有經歷放棄、掙扎、又從新開始的過程,最終完成了由5月到12月這 212 日的『曆程』。我們終於明白到,大大力的「力」並不只於運動的力,而是一種超越訓練身體的精神歷練。

 

Alex回歸fit爆身形,但他覺得身形不是重點,過程中付出的努力和汗水更重要。
Alex回歸fit爆身形,但他覺得身形不是重點,過程中付出的努力和汗水更重要。

Alex又勉勵大家:「這本年曆並不在於展示我們身形上的改變,而是希望記錄我們 12 個人在疫症下曾經所付出的努力跟汗水,以體現『與其抱怨生活,不如先奮力尋求改變』的精神。我們相信,抗疫最終會完結,可是大大力的精神則可永遠長存,希望所有人當面對著充滿變數的。

 

Alex又寄語大家:「與其抱怨生活,不如先奮力尋求改變。」
Alex又寄語大家:「與其抱怨生活,不如先奮力尋求改變。」

最後,他提到「2021 年,或許會再遇上逆境的時候,還記得這份堅持,時常抱著正面樂觀的態度,勇於面對困難。」

 

Alex重現肌肉線條,自信返晒嚟!
Alex重現肌肉線條,自信返晒嚟!

 

 

 

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留言 4

  • Kris
    邊有人會好似佢咁跨 成隻拜神雞咁樣齒😒成日要人覺得佢係香港飛魚 代表香港嘅運動員 但睇佢咁嘅款 都吾係一個極中意運動嘅運動員啫!你睇下周潤發?人地疫吾疫情都一樣天未光就跑步 人地邊係運動場啫 反而成日標榜自己係運動場嘅就多藉口吾游水吾運動仲要喪食...
    2021年01月06日00:19
  • rere
    令人作嘔!!!
    2021年01月05日16:47
  • 妳的輕鬆是我的成功
    食奶粉係快有效,但絕對唔耐睇…其實係好很蠢嘅一個動作…
    2021年01月06日04:53
  • 成日食女
    2021年01月06日03:03
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