用蔬菜與肉類等食材所熬煮出的高湯，會將各種營養素濃縮在一鍋，除了可以利用這高湯做出湯品、火鍋、湯麵等湯料理，還可以利用在炒麵、燉飯、蒸蛋等料理中，實用性真的非常高！熬出一鍋高湯若無法一次用完，想要好好保存起來分次使用的話，有三招可以讓大家參考。
▼先來看看各種高湯應用料理
高湯冷凍第一招
高湯或各式湯品，都可以利用冷凍法來保存，要使用的時候再拿出來弄熱就行囉！將湯冷凍保存之前，記得要先等湯冷卻喔！冷卻後可以分批倒進密封性好的夾鏈袋裡，接著把每一個夾鏈袋平放並往上堆疊在一起，放進冷凍庫中冷凍就可以了！若冷凍庫沒有平面的地方可以放裝了湯的夾鏈袋，也可以跟下圖一樣，將湯袋先平放在烤盤或其他平面的容器中，再放進冷凍庫存放，等全部都冷凍以後就可以把烤盤移除，這時因為湯包已經冷凍變硬，就不用再平放了。
注意：夾鏈袋建議選擇冷凍專用的雙層夾鏈袋，不然可能會有冰過後袋子破掉的狀況喔！
Photo：popsugar.com
高湯冷凍第二招
用製冰盒裝高湯或各種湯品也是一個不錯的方式，等湯冷卻之後，只要把湯倒進製冰盒中，平放在冷凍庫中冷凍就可以了，要使用時再將製冰盒從冷凍庫裡拿出來，把「湯冰塊」取出即可！
注意：請使用較易將冰塊取出的優良製冰盒，有些製冰盒因為材質不佳或設計不良，會不太好將冰塊取出，這樣用湯冰塊做料理時就會手忙腳亂喔！若想要更方便，其實也可以在冰好以後就直接先將湯冰塊從製冰盒取出，全部存放到保鮮盒裡，要用的時候就很容易取出。
高湯冷凍第三招
有許多人會用可冷凍的保鮮盒或玻璃罐等容器來裝，待煮好的高湯或其他要保存的湯品冷卻後，再將湯倒進保鮮盒或玻璃容器中，蓋上蓋子放入冷凍庫就可以囉！
注意：將湯裝入可冷凍的容器時，以裝到離容器蓋子大約3～5公分的距離最佳，因為液體的湯結凍後體積會膨脹，裝太滿的話可能會讓容器裂開或破掉，要特別小心。若使用玻璃罐，建議選擇寬口玻璃罐，更能避免玻璃罐裂開，玻璃罐的蓋子也建議不要轉緊，也不要把玻璃罐靠在一起冷凍，將它們隔開冷凍比較好。
Photo：naturalfoodexchange.com
湯的保存並不難，熬煮一次大鍋湯可以分批保存，要用的時候再拿出來加熱，真的非常方便！若你有其他保存高湯的方法，也可以跟大家一起分享喔～
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