食材
苦瓜 1條
香菇 適量
蔭鳳梨罐頭 1罐
超市切塊雞肉 1盒
鹽巴 適量
作法:
1 :
雞肉稍微清洗,切塊(影片是用超市切好的雞肉一盒量)
2 :
香菇洗淨泡軟,香菇水留著備用,苦瓜洗淨後去籽,切適當大小
3 :
準備一鍋熱水,雞肉川燙一下,變白色即可撈起,
4 :
將燙過的雞肉用清水清洗乾淨,去除渣渣
5 :
起油鍋,小火將香菇炒至香氣出來,讓湯頭味道更好
6 :
準備一鍋熱水,放入香菇、苦瓜、適量蔭鳳梨,記得水量要超過食材 (注意:蔭鳳梨有鹹度,請分批酌量添加)
7 :
倒入泡香菇的水
8 :
稍微試個味道,若不夠味再倒入剩下的蔭鳳梨
9 :
煮滾後放入雞肉
10 :
中小火煮至苦瓜及雞肉熟透即可
11 :
因蔭鳳梨已有鹹度,最後試味道,不夠味再加點鹽巴即可
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