有不少朋友到日本旅行時都會購買飯團作為早餐之用，而飯團餡料的選擇更是多不勝數。有日本網站就以問卷調查方式訪問日本人認為最好吃的飯團餡料，馬上看看他們到底最愛哪款飯團！
第10位：筋子
第9位：燒鱈魚子
第8位：三文魚肚
第7位：木魚
第6位：海帶
第5位：辛子明太子
第4位：鹽味
鹽味飯團可謂「飯團的原點」，而且近年便利店都推出使用著名品牌米製作的飯團，可以最直接品嘗到米飯的味道。
第3位：梅乾
梅乾是飯團餡料的「定番」，雖然過去在飯盒或飯團內加入梅乾是為了抑制細菌滋生。但現在則因為梅乾的酸味與米飯的味道配合而受到不少人的喜愛，尤其在女性的人氣極高。
第2位：紅鮭
紅鮭飯團是早餐必吃的款式，有不少人喜歡在暖暖的米飯加上微鹹的紅鮭（三文魚）這個組合，而且其愛好者更是不分性別及年齡層。
第1位：吞拿魚沙律
吞拿魚沙律飯團更是多間便利店中最暢銷的飯團，蛋黃醬加上吞拿魚濃郁而醇厚的味道與米飯非常配搭！而且特別深受男性歡迎。