美國品牌 Altra 素以「零足跟差 (Zero Drop)」和闊鞋頭兩大特點聞名。近年 Altra 為了讓品牌更迎合大眾,推出 4mm 足跟差的 FWD 跑鞋系列,系列最新作就是本文介紹的 FWD VIA。「零的突破」是否讓 Altra 跑鞋更易適應?
基本參數
鞋重: 左腳249g; 右腳249g (US8.5)
中底厚度: 腳跟37mm,前33mm
足跟差: 4mm
中底物料: EGO FLO超臨界泡綿
推進板: 沒有
穩定支撐: 沒有
鞋面物料: 工程網布 (沒標明技術)
外底物料: 橡膠 (沒標明技術)
測試場景
里數 約100公里
訓練內容 輕鬆跑、長課、節奏跑、間歇跑
配速
輕鬆跑、長課:約 6:00/km
節奏跑:約 5:00-5:10/km
間歇跑:約 4:05-4:15/km
簡評
吸引點 考慮點 闊鞋頭設計 價格偏高 低足跟差有助自然跑姿,同時避免過大小腿壓力 回彈不足以應付高強度訓練 穩定度充足 網布、鞋舌略厚,可能影響透氣 外底凹槽具靈活性 腳感略為結實 滾動鞋形設計,有助步伐過渡
中底腳感
FWD VIA 採用 Altra 最新 EGO FLO 中底物料,這是一種注氮超臨界泡綿,結合 InnerFlex 中底網格切割技術,實現輕量化與充足緩震。雖然外觀略顯厚重,但 FWD VIA 實際重量僅249g (US 8.5),跑動時體感輕盈。
由於中底厚度充足,因此 FWD VIA 可提供出色緩震,不論是路面或泰坦地均幾乎感受不到地面衝擊。EGO FLO 中底偏結實,硬度約6-7分 (10分最硬),回彈力不算突出,因此進行間歇跑或節奏跑時略嫌不夠推。不過FWD VIA擁有滾動式鞋形設計,步伐過渡順暢,進行強度不高的長課和輕鬆跑時很流暢省力。
穩定性方面,由於 FWD VIA 內側牆,加上鞋底面積充足,加上結實的中底,本人低足弓,體重約58kg,進行長課 (15公里約90分鐘) 無足弓塌陷問題。
包覆及穿著感
FWD VIA 定位為日常訓練鞋,因此注重保護與包覆。鞋領填充厚實,堅固後跟板可有效鎖穩腳跟,並附有便於穿脫的拉環。鞋舌採用全縫合設計,與鞋身連接,偏厚且存在感強,無壓迫腳背,但可減薄以提升輕量化和透氣性。
鞋面採用工程網布,摸起來厚度略厚,涼爽天氣下透氣性無問題,夏季表現待驗證。FWD VIA 採用 Altra 標誌性的 Original Shape 闊鞋楦設計,為寬腳掌跑者提供充足空間,屬闊腳跑者福音。
外底
外底多處覆蓋橡膠,厚度適中,以往 Altra 路跑鞋耐久度不錯,跑了100公里後也預計 FWD VIA 可保持一貫水準。實測未涉及濕滑地面,抓地力表現待進一步驗證。如有特別發現,將另行報告。
綜合感受
FWD VIA 是一款適合恢復跑或長課等低速訓練的日常訓練鞋,其4mm低足跟差設計引導中前掌著地的同時,減輕小腿負擔,適合想逐漸適應中前掌跑法的跑者。EGO FLO 中底提供充足緩震與穩定性,搭配闊鞋頭設計,確保長時間跑步的舒適度。雖然回彈力稍弱,不適合高速訓練,但在緩震、穩定性和舒適度方面表現均衡。
FWD VIA 令我想起 Altra 另一鞋款 VIA Olympus,兩者同樣厚底、中底偏結實,最大分別只是在於 FWD VIA 有足跟差而 VIA Olympus 沒有。如果你比較偏好結實中底、對寬鞋楦,以及希望透過低足跟差逐漸適應中前掌著地跑法的話,FWD VIA 是值得考慮的選擇。
價格與入手建議
FWD VIA 建議零售價 $1358,價位略高。不過與相近定位的 Brooks Glycerin Max、Hoka Bondi、甚至是 Topo Atoms 相比,那麼 FWD VIA 的價格競爭力又不算是絕對劣勢。況且,FWD VIA 有着低足跟差、闊鞋頭兩大特點,在市場上也有其賣點。
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