藝人利穎怡分享女人「30+」的可能，在社交網舞起「型棍」，型到裂說：「女人過了三十歲，就要發掘自己潛能，不用驚學習新事物，呢次係我第一次耍長棒棍，我哋有足夠閱歷去勇於嘗試，去再接再厲，當想信可以，就可以。」
不過，利穎怡同時分享成功背後，型棍之前的失手跌棍蝦碌片段，表示同時要好好享受成功前的過程。
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