媽媽坐月食嘅食物，尤其是開頭幾日，基本上好悶下。先前介紹過產後嘅湯水，今集同大家分享一啲簡單，健康，好食嘅月子菜式。希望大家會鍾意。
今集主角係南瓜，南瓜本身性溫味甘，豐富蛋白質、維生素、果膠、胡蘿蔔素
補血益脾胃，有助排出產後毒素改善產後便秘。

記得CLS!

《溶腩酵素》薈萃六大強效瘦身成份，做到去水、排毒、去油、迅速溶化食物，測試證實減脂37%*，幫你減走積聚收收埋埋嘅脂肪，改善旅行食多咗搞到腸胃消化不良嘅情況。
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*經內部研發中心細胞測試證實，溶腩酵素所含的主要成分可顯著降低細胞內脂肪含量最多達37%
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