【小心疤痕變深！】正確除疤：有效除疤方法＋8款好用除疤膏、除疤啫喱推介

很多時候不小心弄到「損手爛腳」、或是不幸發生意外，出現嚴重傷口，容易留下疤痕。女孩子嘛，總是愛漂亮的，如果在疤痕變深前跟着以下的除疤方法和使用除疤膏好好護理，還是可以有效減淡疤痕的。當然，沒有人想身體上留有疤痕，不過既然發生了，就當作是一個印記吧，而且在每道疤痕背後，都可能藏有一個美麗故事。

疤痕成因？疤痕形成取決於甚麼因素？

假如皮膚受到外在損傷、燒傷、擦傷、感染等，這些傷口一旦傷及真皮層或皮下組織，皮下組織就會自動增生膠原蛋白，幫助填補受損傷口。但是，在膠原蛋白增長的過程中，有機會出現錯亂例如過量增生，所以就會令皮膚形成不同類型的疤痕。

受傷了或多或少都會留下大大小小的疤痕，而疤痕是否明顯就要取決於傷口位置（關節位、胸前等位置較容易受到拉扯，更易留疤）、傷口成因（因擦傷留下的疤痕較難復原）、傷口深度、發炎程度（如果一直抓破傷口，反反覆覆地出現發炎情況，那一定會留疤！）、個人體質和事後護理等因素而定。

如何不讓疤痕變深？有效除疤方法

如果傷口很深，除了手術其實是很難有方法完全除疤的。雖然不能完全除疤，但可以有效減淡疤痕。要先知道一點，就是疤痕不能受紫外線照射，否則更容易變深，所以最基本的保護方法是一定要塗上防曬，並避免長時間曝曬在紫外線下。除了使用除疤膏，維他命E、果酸亦有效減淡疤痕，特別適用於暗瘡疤痕，能均勻膚色和令疤痕變得更平滑。

另外，在傷口癒合後，可定期為疤痕位置進行磨砂和去角質，加速皮膚新陳代謝，有助疤痕變淡；在食療方面，維他命A有治癒傷口和阻延疤痕形成的功效，平日可多攝取菠菜、蘋果、番茄等富含維他命A的食物。最後，盡可能戒除不良習慣如吸煙，因吸煙會令疤痕變深及凹陷。

除疤膏有效減淡哪種程度的疤痕？

正常一般傷口會在一至兩星期內癒合，若傷口深及皮下組織，就會形成疤痕。疤痕其實分有不同種類，如果是小範圍、淺層的疤痕或是肥厚性疤痕（受傷部位有紅腫甚至凸起），都可以透過使用除疤膏，幫助疤痕退紅，但要完全除疤，則是非常困難的。

何時是使用除疤膏、除疤啫喱、除疤貼等最佳時機？

要有效除疤，應該在傷口癒合後馬上加強疤痕處的保濕，並立即使用除疤膏。如果你的疤痕已經形成了一段時間、有凸起來的情況，並且已有色素沉澱，這時候才用除疤膏，其實已經沒有甚麼幫助了。

除疤膏邊隻好？好用除疤膏、除疤啫喱、除疤液推介

市面上有不同類型的除疤產品，如除疤膏、除疤啫喱、除疤液、甚至是除疤貼。謹緊是，千期不可以在傷口未完全癒合時就使用除疤膏，這樣有機會令傷口發炎，反令疤痕變深。而且除疤過程至少需要數個月至半年時間，一定要堅持使用才可看到效果。以下8支除疤產品，就是網友們的心水推介！

Dermatix 倍舒痕除疤膏

其中一款備受推介的有Dermatix的除疤凝膠，它是外用矽凝膠，蘊含獨有的CPX配方和維他命C成分，有效平復及軟化疤痕，更能阻絕有害光線加劇疤痕色素沉澱。

德國秀碧除疤膏

含有三種活性成分，適用於所有種類的疤痕如燒傷、外科手術或在手術後產生的疤痕，甚至是暗瘡留下的疤痕（最好是在兩年內形成的疤痕），都有助軟化及平滑凹凸疤痕 ，也能減少發紅、痕癢和緊繃感。

德國秀碧晚間深層除疤貼

另一款也是來自德國秀碧的，但它是除疤貼，可以配合品牌的除疤膏一同使用。建議在晚間使用這個除疤貼，獨特微氣墊密封層設計有助減少疤痕組織水分流失，減少痕癢及緊繃感，成分更有效減淡疤痕紅印，適用於增生性疤痕及瘢瘤性疤痕。

疤痕敵除疤啫喱

內含醫療級矽膠成分，適用於新舊疤痕，有效減淡紅印和平滑凹凸疤痕，輕盈啫喱質地易吸收且不黏漉。

小林製藥除疤啫喱

日本小林製藥除疤啫喱口碑很好，更有「日本必買12大神藥」之稱，是品牌的人氣產品。除疤啫喱蘊含肝素、尿囊素和甘草酸二鉀，有助修復受損皮膚組織和加速皮膚新陳代謝，改善色素沉澱，對於燒傷、割傷及蚊蟲咬傷疤痕都有幫助（不適用於暗瘡疤痕，避免用於面部肌膚）。

Mederma 晚間修復除疤膏

這款除疤膏為多個全球皮膚科醫師推介，除疤成分由多種植物提煉而成、不含油脂、質地輕盈清爽，有效刺激皮膚再生，使肌膚變得光滑。它也可以使用於暗瘡疤痕和敏感肌，但要避開眼周肌膚。

Hiruscar 喜療疤除疤啫喱

除疤配方能深入真皮層撫平及軟化疤痕，維他命E及B3修護成分有助滋潤及平滑疤痕。配方針對手術、燒傷、妊娠紋等凹凸不平的疤痕，如果想重點減淡暗瘡疤痕，則可選擇品牌另一款暗瘡疤㾗專用配方。

Proteca 除疤啫喱

來自澳洲的品牌，它採用醫學級矽凝膠成分，有效除疤、去印、淡斑，低敏配方糅合了維他命C與維他命E，有效減淡疤痕的色素沉澱。

**Follow us on:

• Facebook: CosmoHK
• Instagram: @cosmopolitan_hk
• YouTube: CosmopolitanHK**