陳凱琳自爆膽固醇稍高　老公鄭嘉穎：你到我呢個年紀就唔會咁食

陳凱琳前日（23日）才度過33歲生日，早前她為保險公司拍電視廣告，昨日（24日）她出席活動時，表示生日願望是老公鄭嘉穎及3個兒子身體健康。向來瘦削的她又自爆，自己也有去做身體檢查，發現膽固醇稍微偏高，估計與自己愛吃甜品有關，但老公鄭嘉穎反而日常飲食很清淡，更提醒她注意飲食，常說：「你到我呢個年紀就唔會咁食！」

陳凱琳透露自己的生日願望只得一個，就是希望一家人身體健康，坦言有不少病患開始年輕化，自己做身體檢查時，發現膽固醇稍微偏高，可能與自己愛吃甜品有關。她透露老公鄭嘉穎日常飲食很清淡，對飲食的要求很簡單，最重要健康及飽肚。「之前去雲南玩慶祝生日，其間吃了一個麻辣和清湯的鴛鴦火鍋，他只吃清湯的一邊；更常提點我不要吃得太重口味。」

被問到會否為健康戒口，陳凱琳笑說，連3個兒子都知道她喜歡吃辣，笑言吃慣了很難回頭，但作為媽媽要以身作則，飲食方面開始作出轉變，並會安排小朋友的餐單為3分肉配7分蔬菜，至於老公對食物要求就很簡單，可能習慣了拍劇食飯時間不多，最重要的是健康和飽肚。

陳凱琳說現時自己很著重健康，經常會打羽毛球、行山及做瑜伽，對營養飲食亦更加重視。她認為守護健康和照顧家人一樣，都要及早做好準備，才能無後顧之憂。