食材
蓮藕 1節435克
赤小豆 38克
扁豆 38克
淮山 200克
甘筍 1條
粟米 1條
栗子 約12粒
蜜棗 1粒
豬? 430克
水 3升
作法:
1 :
將赤小豆、扁豆和蜜棗用水洗2次,浸泡半小時
2 :
將去衣栗子、切塊的甘筍、 粟米、蓮藕、浸泡好的赤小豆、扁豆和蜜棗加水,大火煲滾
3 :
洗豬?汆水,洗淨,湯滾後加入豬?,轉小火煲一個半小時
4 :
新鮮淮山洗一洗,削皮,切塊
5 :
湯煲了一個半小時後,加入淮山,再煲15分鐘即可
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食材
蓮藕 1節435克
赤小豆 38克
扁豆 38克
淮山 200克
甘筍 1條
粟米 1條
栗子 約12粒
蜜棗 1粒
豬? 430克
水 3升
作法:
1 :
將赤小豆、扁豆和蜜棗用水洗2次,浸泡半小時
2 :
將去衣栗子、切塊的甘筍、 粟米、蓮藕、浸泡好的赤小豆、扁豆和蜜棗加水,大火煲滾
3 :
洗豬?汆水,洗淨,湯滾後加入豬?,轉小火煲一個半小時
4 :
新鮮淮山洗一洗,削皮,切塊
5 :
湯煲了一個半小時後,加入淮山,再煲15分鐘即可