都市人的眼睛大多數幾乎全天候對住電腦、電子產品，有時會否覺得雙眼疲倦、乾澀等，全因這些習慣卻不知不覺地損害眼睛健康；藉著每年10月第2個星期四的「世界視覺日」，了解一下雙眼會否曾經出現健康警號，如已出現這些警號便應盡早尋求眼科醫生檢查清楚。
常見的眼睛警號，包括：
- 乾澀
- 疲倦
- 對外在刺激敏感
- 痕癢
- 灼熱、疼痛
- 分泌物黏稠
- 模糊、眼皮重
- 有異物感
- 出現閃光或大量飛蚊
至於甚麼人最容易出現這些警號，包括睡眠不足、長時間使用電腦、電子遊戲達人，以及沒有定期驗眼的人士，均屬高危一族。因此奧比斯便提供了「睛」靈秘笈予公眾，提醒大家在使用電子產品時也應用得「睛」明。
招式一： 20/20/20護眼法則
使用電子產品20分鐘，休息20秒，遠看20呎以外的景物！及時充電能讓眼睛壓力得以舒緩。
招式二：充足、有質量的睡眠
打機、煲劇是休閒活動，但絕不是讓眼睛休息的活動！過度用眼會加速眼睛老化，緊記每天睡覺8-10小時，方能讓眼睛充分放鬆。
招式三：留意室內光線
使用任何電子產品時請確保室內光線充足！在昏暗環境下，電子產品的顏色和光線會使瞳孔放大，長遠而言影響眼睛健康。
招式四：定期驗眼
電子產品令眼睛負擔增加，眼疾隨時來襲。預防勝於治療！每年至少拜訪眼科醫生一次，進行全面驗眼，有問題時可及早發現。
此外，奧比斯網頁亦有提供眼睛健康快速小測試 (https://eyetest.orbis.org/) ，可以率先了解自己的眼睛健康風險有多高！當然如已經出現不同的眼睛健康先兆，也應盡快尋求眼科醫生檢查，及早查找原因及採用適合治療。
