請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

疫情影響兒童生活習慣 超重和肥胖飆升近2倍

疫情下,學校停止面授課多達近450日,小朋友在校上體育課或外出運動的機會大大減少。中文大學醫學院聯同香港兒科基金於6月中訪問逾1400名幼稚園及小學家長,發現疫情下兒童超重或肥胖的比率大增近兩倍!

調查發現,學生疫情下除了上網課,平時多會在家看電視和打機,亦有吃零食等習慣,而且在家期間缺乏運動,導致肥胖。疫情前,表示子女超重或肥胖的家長有約半成,現時增加了1.8倍至14%,其中以9至13歲學生最為嚴重,比率由疫情前的7%增至現時的24%。

一般而言,正處於成長階段的高小學生每年重三至四磅尚算健康,但近年有不少學生體重增加10至20磅,家長應多加留意。即使是復課後,也應繼續留意子女的飲食及生活習慣,協助他們培養健康習慣,亦可為子女準備水果等健康零食。空閒時,不妨增加親子玩樂或運動時間,一同改善健康。

*Follow us on:
‧ Facebook: 黃巴士親子天地
‧ Instagram: Yellowbus.com.hk
‧ Website: www.yellowbus.com.hk/