逾七成應屆DSE考生因開學感壓力 逾四成有焦慮

開學一個月接連發生學生輕生事件，學生精神健康問題引起社會關注。香港教學交流促進協會九月以網上問卷訪問548名應屆文憑試考生，結果顯示，逾七成人表示因開學而感壓力，逾四成感焦慮。另外，八成人表示最擔憂學業成績。

八成人認為自己沒有充足睡眠時間

調查又發現，開學後逾八成人認為自己沒有充足睡眠時間，近兩成人日均睡眠僅5小時。考生為備戰文憑試加緊學習，逾九成人擔心備試時間不足。

應屆考生︰加緊補習

應屆中學文憑試考生 Minnie指升上中六後壓力比以往大，因為還有半年便要應付公開試，比較擔心數學科，也開始補習，「我由高中開始補習，一開始只是補數學，但DSE快到，各科都想衝一衝成績，現在也有補習英文，因此經濟開支也大增。」

協會︰遠離手機減社交比較

香港教學交流促進協會發言人林栢勤表示，應屆文憑試考生可嘗試練習「放空」，遠離使用手機，減少社交比較，「可參考外國不用手機與朋友食飯的挑戰，如果有人忍不住用手機就請食飯。」

原文刊登於 AM730

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