日日運動身體好，科學家說，如果每日步行10000步，對身體健康和延長壽命都甚有幫助。今日跟大家分享幾個意大利城市的10000步散策，以最簡單的方式遊覽這個美麗的城市。
編輯：史編
Lungomare 和 Villa Comunale
Lungomare是一條海濱長廊，這裡的風景被形容為世界上最美麗的景色之一。從這裡漫步到Villa Comunale公園的路上可以欣賞到維蘇威火山的壯麗景色，遠眺卡普里島和波西利波山，吹著海風，呼吸著未被污染般清新的空氣，就是這條散策最吸引人之處。
一般建議大家大清早來裡漫步，早得可以邊走邊看日出那種清晨，因為早上的風景是最美麗的。走完後可以到熙熙攘攘的Partenope大街喝一杯或是到Borgo Marinari尋找一間海鮮餐廳，拿坡里是沿海城市，海鮮絕對是正確的選擇。
Via dei Mille 和 Via Chiaia
這裡是拿坡里最優雅的街道，如果您喜歡購物，這條路線應該很適合你。Via dei Mille大街、Via Filangieri 大街和Via Chiaia 大街是高級時裝店的天堂，絕對可媲美時裝天堂米蘭。
沿著Via dei Mille步行就可以發掘到大大小小不同的當代、本地和國際展覽，即是上網找到的Palazzo delle Arti di Napoli，都是值得大家駐足欣賞的。終點Via Chiaia則是服裝店、鞋店、街頭小食店、酒吧和雪糕店的集中地，散步之後，是時候開始購物了。
Piazza Dante 和 Piazza del Plebiscito
最後我們留在那坡里的市中心吧！我們首先到標誌性的地點Piazza Dante但丁廣場，那裡有一個詩人但丁的雕像，以作記認。廣場位於Via Toledo的起點，這裡完全是步行區，是城市漫步的好選擇。沿路可以欣賞到Toledo Art Station的藝術展示，也可以到Esterina Sorbillo’s品嘗意大利最美麗的文化，Pizza!
還有San Carlo Theatre聖卡羅劇院，Piazza del Plebiscito普雷比席特廣場，皇宮和Basilica of San Francesco di Paola聖弗朗西斯迪保拉大教堂，都是那坡里的打卡景點，順著這路線走，就可以認識到大半個那坡里了。
相片來源：Italia.it EnVia dei Mille
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