5大室內宜種小盆栽 NASA認證有效淨化空氣

新型冠狀病毒肺炎全球肆虐，每天確診病例有增無減，人人出盡法寶搶口罩、酒精搓手液、漂白水，只為求徹底消除病毒；甚至一窩峰湧上山頭海邊，只為吸一口清新空氣。不論已轉為Work From Home的，還是選擇留守在家足不出戶的你，皆各施抗疫小方法幫助潔淨家居空氣。聞說在室內種小盆栽有助淨化空氣？且看專家解說孰真孰假，讓大家自行思考判斷。但在室內種上綠色植物，定能有助放鬆抗疫的繃緊心情，甚至紓緩連月以來積累的壓力！

室內植物如何淨化空氣？

早在1989年，美國太空總署NASA曾有研究認為，室內植物是有效的天然空氣淨化器。每10平方公呎空間內，就該種有一棵合適的室內植物。而室內種有植物的空間，比起沒有種植物的，能減少空氣中超過60%的有害物質；提升室內濕度水平，減少環境乾燥；產生負離子幫助去除室內灰塵、霉菌、細菌和過敏原等。其中某些植物更可過濾到特定的揮發性有機物及污染物，例如苯、甲醛、二氧化硫、三氯乙烯及二甲苯等（常見於清潔劑、殺蟲劑、傢俱等）。然而，NASA當年的研究所得是建基於一個不足一立方米真空箱內的植物，若將情況對應現實室內環境及條件之中，成效又是否始終如一呢？

去年《Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology》一份研究則為此提出了新的說法：每10.7呎室內要種有5棵室內植物，才能產生淨化空氣作用，亦即約100呎的空間內就得種上約50棵的小盆栽，才能改變空氣質素。而這是建基於空氣流量低的環境條件，以及去除指定空氣物質（花粉、煙霧、粉塵）的最低標準之下所得出的結論。倘若室內空氣經常流動，又或者室內外空氣交換頻繁，植物的淨化空氣速度則會變得極為緩慢，令淨化功效大幅下降。

5大NASA推薦室內植物

雖然室內種植盆栽實質所帶來的空氣淨化功效微小，但在家或辦公室種上花草或綠化植物，無疑能幫助放鬆心情、治癒心靈！以下介紹5種NASA推薦、坊間易入手的室內植物，讓大家善用時間和空間綠化家居或辦公室，趕退鬱悶心情！

UK網站「Love the Garden」所整合的Infographic，簡潔說明不同室內植物的過濾功能。

1.虎尾蘭

虎尾蘭是一種既可適應全日照，又可生長於陰暗環境的耐旱植物，不用經常澆水。綠色的葉面上布滿深綠的花紋，且狀似虎尾，因而得名。它吸收甲醛力特強，其次還有一氧化碳、二氧化硫等有害物質，曾是NASA推薦室內宜種植物的第一位。

2.蘆薈 

眾所周知蘆薈是美容好物，然而當它進行光合作用期間會吸收空氣中的一氧化碳、二氧化碳及甲醛。當蘆薈葉面出現褐色斑點時，則代表它鄰近空間含有過量揮發性有機物，是日常檢測室內揮發性有機物含量指標的好幫手，故此不妨在睡房長放一盆蘆薈常伴左右吧！

3.吊蘭（蜘蛛草）

吊蘭因葉子外散垂吊，令外型酷似蜘蛛，因而有「蜘蛛草」的花名，喜歡溫暖、潮濕及陰暗的環境，適宜放在洗手間及浴室內。惟需勤力更換花盆，避免吊蘭因生長過快而根部積壓盆底。

4.菊花

菊花有很高的觀賞價值，放在家裡或辦公室散發陣陣花香，可是相當賞心悅目，其中美洲菊、杭白菊都相當值得在室內種植。前者能吸收苯、甲醛及三氯乙烯，在晚間則會吸收二氧化碳，釋出氧，或有效提升睡眠質素；後者能吸入苯、三氯乙烯、甲醛及氨。

5.萬年青

常綠植物萬年青是相當易種的長年植物；喜好陰暗環境，適合水種；可吸收甲醛、尼古丁等有害物質。然而它的莖、葉具毒性，家中養有寵物的朋友要多加注意。

撰文：文西（IG @simpleshot.simplelife & FB@ https://www.facebook.com/simpleshot.simplelife)

世上無聊事，只靠有心人；無聊的日子，都總有意思。最喜歡無聊事認真做。