學生壓力大 家長唔好理?

on.cc 東網 更新於 2020年08月06日04:05 • 發布於 2020年08月06日04:05 • on.cc 東網
學生壓力大,家長應該理還是不理?
學生壓力大,家長應該理還是不理?
今年DSE考生受到社會運動和疫情影響,近六成人在抗疫期間溫習,顯得相當焦慮。
今年DSE考生受到社會運動和疫情影響,近六成人在抗疫期間溫習,顯得相當焦慮。
約近四成的年青人,即使發現情緒問題,都不知道到哪裏求助。
約近四成的年青人,即使發現情緒問題,都不知道到哪裏求助。
當家長發現子女有情緒困擾,應給予更多空間,避免不斷追2着他們發問問題。
當家長發現子女有情緒困擾,應給予更多空間,避免不斷追2着他們發問問題。
扶青會和Mind HK合辦了一個名為Coolminds的平台,讓考生和年青人發聲,以及提供精神健康資訊。
扶青會和Mind HK合辦了一個名為Coolminds的平台,讓考生和年青人發聲,以及提供精神健康資訊。
Cindy指過有學生有焦慮症狀,初期難以入睡,而且做事欠缺動力,最嚴重的情況甚至有自殺傾向。
Cindy指過有學生有焦慮症狀,初期難以入睡,而且做事欠缺動力,最嚴重的情況甚至有自殺傾向。

社會運動加上近期的疫情爆發,剛放榜的DSE考生承受前所未有的壓力,難免會有情緒問題或焦慮症狀,啟勵扶青會項目經理Cindy Ng就表示,過去有不少學生有焦慮症狀,輕則失眠、甚至有自我傷害的情況,極端情況更有自殺傾向。

有數據指出,2018年有三分之一的中學生有焦慮症狀,而2014年至2017年,10歲至19歲的學生裏,自殺率更增加一倍。今年的考生因受到社會運動和疫情影響,上課的日數大幅減少,加上平時都會約一班朋友溫習,怎料現在被逼困在家中,Cindy表示:「我們看到有57%的年青人,抗疫期間在家中除了讀書,還要不斷接收疫情資訊,他們覺得這樣非常焦慮。」尤其是成績不太差的考生,等待錄取結果這段期間十分漫長,會擔心自己會否有希望入讀大學,或者選擇心儀的科目。

很多年青人有情緒問題,早期的時候自己都沒有發覺,Cindy提到他們知道自己有情緒問題,有大約38%的年青人,不知道到哪裏求助,即使學校有社工,他們都找不到值得信任的人訴說這些事情。與考生相處的家人,有機會留意到他們細微的轉變,例如發覺他們比平時難以入睡,又或者缺乏動力,當家長你留意到的時候,就要給予更多空間,Cindy強調:「家長跟他們傾訴時,很多時都會聚焦在學業上,不要不斷追着他們發問問題,最緊要家長給予空間,讓他們靜一下,反而會慢慢打開心扉說出來。」

年青人很喜歡上一些平台抒發己見和情緒,事關他們覺得在裏面說甚麼都沒有問題,Cindy指:「扶青會和Mind HK合辦了一個名為Coolminds的平台,內裏除了提供精神健康資訊,考生更可以主動去寫博客或發帖,表達當時的情緒,亦都有一些去找到方法面對時,反而會寫出方法去鼓勵其他年青人,發覺這種途徑也不錯。」平台上年青人會發現不單是自己單獨面對,其實其他年青人都遇上相同難題,因此覺得平台的力量較大,原來有人是一起互相支持。

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