分析5個催生頸紋壞習慣 去頸紋只需5分鐘! 還你天鵝頸告別雙下巴

SundayMore 更新於 08月14日05:13 • 發布於 08月14日10:43

頸紋、眼紋、魚尾紋 …… 凡提及皺紋,女生們都不喜歡,因為很容易暴露年齡秘密,所以一定要好好保養。尤其這個時代,人人機不離手,時常低頭玩電話,頸紋問題真的不容忽視啊!看看你有沒有犯以下5個催生頸紋的壞習慣,有的話,可以跟著下面的方法去頸紋~

撰文:Sylvia|編輯:Tansy | 圖片來源:小紅書、mynavi.jp、Instagram|資料來源:喜睡仙女@小紅書

去頸紋?先戒掉5個壞習慣!

1.低頭玩電話

「姿勢型橫紋」頸紋會出現在長時間維持同一姿勢的人身上,例如低頭用電話、長期側睡等!當我們低頭時,不自覺的擠壓著我們頸部的皮膚,繼而形成頸紋。其實我們的頸部肌膚比起臉部還容易產生細紋,所以還是調整以下用電話的姿勢吧~

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2.不為頸部塗上保養品

我們塗上防曬、護膚品時,經常忽略了頸部!別忘了頸部和下巴的皮膚跟臉部同樣重要,因為紫外線是導致頸部肌膚老化的元兇之一,要預防頸紋,防曬也很重要呢~留在冷氣地方時,為了避免頸部肌膚過於乾燥,也要為頸部塗上面霜。

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3.枕頭放太高

不良的睡覺姿勢,也是產生頸紋的直接原因!若果平常枕頭放太高,會導致睡覺時的姿勢扭曲,頸部的血液循環不暢也會令頸部暗沉和有色斑。此外,也會產生雙下巴與頸紋,所以要選擇合適的寢具~

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4.經常抓撓頸部

一些微小的動作會影響頸紋的生長。有時坐著,手部不知道放哪的時候,可能無意識地抓撓我們的頸部。但這個小動作會不斷的摩擦我們的頸部,造成不必要的頸紋,同時也讓頸部皮膚變得脆弱。所以感到癢的時候,請忍一忍~

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5.不為頸部卸妝和去角質

女生化妝時為避免面部和頸部膚色不均,都會為頸部塗上粉底液,但是有時忘記了徹底為頸部卸妝也會形成頸紋!緊記要清除頸部上的殘餘污垢和化學物質,才可以令頸部的皮膚保持年輕~還可以定期為頸部去角質!

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靠雙手不花錢有減去頸紋、收下巴!

除了5大日常要注意,保養之道當然是防患未然,別以為說到保養修護,便要花大量金錢買護膚品,只要學會以下3招按摩手技,單憑雙手便能有減去頸紋同時收下巴!當然搭配平常的乳液或晚霜會有更顯著效果。別待頸紋出現才臨急抱佛腳便神仙都難救呀。

靠雙手不花錢有減去頸紋 圖片來源:喜睡仙女@小紅書

去頸紋按摩手技

動作一:

先在頸部塗上去頸紋產品,日常保養品。將手握拳,利用手指關節按壓頸部,切記從上往下按摩輕輕按壓,用力太大也會造成壓力。沿著頸部淋巴來按摩,可有效幫助促進血液循環。這個動作可以幫助頸部抗老,消除頸紋,每個步驟至少按壓15秒。

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動作二:

手掌呈現L形虎口對準頸部,運用兩隻手拍的力量,來從下往上輕輕拉提。提升頸部緊致度減少頸紋,搭配緊致精華按至吸收,效果更加事半功倍。這個動作可以避免頸部的肉變垂,這步驟至少按壓10秒。

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動作三:

完成去頸紋動作,可再次加強頸部的按摩,手指輕輕放到頸部左往右移動讓去頸紋有更顯著效果,切記每一個動作都要輕力,因為頸部的皮膚很脆弱,如果此時乳液已完全吸收,可以添抹乳液繼續輕按,以免拉扯皮膚。這個動作則是再次加強頸部的按摩,至少按壓15秒。

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1個動作收下巴 20秒完成!

頸紋處理好後,也不要忘了雙下巴!很多女生都有同一個困擾,即使明明很纖瘦但也逃不過雙下巴的纏繞,從外觀頸部臃腫短粗,失去人固有的線條美、曲線美,特別是圓臉女生就更加要學起來呀。

收下巴20秒完成! 圖片來源:🌸Olivia•花🌸

首先站立視線看前方,挺起胸膛將頭向前傾同時用手拍抵著,感受到頭部與手指有張力屬正確。然後慢慢往內出力推,使頸部與背部、整個身體維持平衡,重複動作5次即可

這套動作可運用到整個下巴肉,有效收緊雙下巴。

這套動作可運用到整個下巴肉。 圖片來源:mynavi.jp

 

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