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告別內心小劇場!別再腦補另一半的想法「說出來」才是相處的不二法門

結婚吧(TW)
更新於 2022年09月03日13:00 • 發布於 2022年09月03日13:00

「他說這陣子要節省一點,是不是覺得我花太多錢啊?」、「他說他累了,今晚不想講電話,是真的累了? 還是不想跟我講話?」、「他說籌備婚禮壓力大,難道是不想結婚了嗎?」以上這些跟朋友傾訴的苦水,有沒有覺得似曾相識呢?

圖片來源:李權婚紗攝影工作室

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因為在乎,所以敏感

通常「內心小劇場很多」大多是因為太在乎,所以小心翼翼。有時對方無心的一句話,自己就會想很多,甚至開始檢討自己,細膩敏感的性格是優點也是缺點,界限要拿捏得當,用得好是體貼入微,過頭了就讓人備感壓力,「太在乎」的愛,反而沉重讓人難以負荷。

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圖片來源:新竹法國巴黎婚紗

先別管對方,問問自己的心

內心戲較多的人,通常是缺乏安全感的,也許害怕失去,也許害怕一個人……,即使外表看不出來,但在感情中,是對自己比較沒信心的。當內心戲又開始上演時,先停下來想一想,為什麼對方一句話,自己馬上就開始解讀、拆解、分析,真的是因為在乎嗎?還是因為不信任對方?還是,其實是不相信自己?!

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圖片來源:White House 白宮婚紗

愛就是要說出來、要表現出來

若真的想破了頭也無解,就開口問吧!先別急著上演內心小劇場,很多時候問了才會發現,說者無心,聽者有意,都是自己嚇自己罷了。而且,內心戲演得太多,耗費太多心力,又怎麼會有力氣攜手寫出二人共同的幸福劇本呢?!愛就是要說出來、要表現出來,可不是靠心電感應、互相猜測的喔!

圖片來源:台南婚紗 科技巨星時尚婚紗館

每個人都是獨立的個體,不是別人肚子裡的蛔蟲,各種沒必要的猜測是很傷神的,既然兩人決定共組一個家庭,學習好溝通並且體諒另一半是非常重要的!

【圖片僅示意圖,非文章當事人】

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