成為父母之後，大家都會花心思建立親密的親子關係，讓孩子在有愛環境中成長。可是，相比親子關係，父母的婚姻關係對孩子的成長和發展也有著深遠的影響，這一現象在心理學、社會學和家庭研究領域中得到了廣泛的重視。其實孩子自幼便會觀察父母的相處模式，從潛移默化中影響孩子性格、情緒和學業表現！
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良好夫妻關係影響兒童情感安全感
良好的父母婚姻關係是建立兒童情感安全感的重要基石。根據英國著名心理學家John Bowlby的「依附理論」，孩子在形成安全附著關係方面受到父母婚姻質量的直接影響。當父母之間存在穩定和支持性的感情聯繫時，孩子更容易發展出穩固的附著風格，這對其社交和情感健康產生積極影響。此外，美國學者E Mark Cummings等人亦發現，孩子若在學前時期經歷過父母的衝突，他們在青少年階段會有更多的情緒和行為問題。
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良好夫妻關係影響孩子情緒發展
承接上文，當孩子無法在父母的關係中感受到和諧氣氛，安全感會進一步下降，隨著更容易產生情緒問題。一份刊登在《心理學報告》的研究指出，父母之間的冷漠或敵對關係可能導致孩子產生焦慮、抑鬱等情緒問題。唯有透過有愛的家庭互動，孩子才能學習如何理解、表達和調節他們的情緒，有助於他們更好地處理生活中的情感挑戰。
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良好夫妻關係影響學術表現和社交技能
研究還表明，父母之間的婚姻品質與孩子的學術表現和社交技能之間存在密切的聯繫。著名婚姻學者John Gottman就提出「四騎士」（Four Horsemen）理論，強調了建立積極、支持性夫妻互動對孩子健康成長的重要性。「四騎士」理論認為，破壞婚姻關係及子女心理健康的夫妻互動可總結為4種模式：批評（Criticism）、蔑視（Contempt）、防禦（Defensiveness）和冷漠（Stonewalling）。
在這種模式下長大的孩子，可能會影響其自尊心和自信心的發展，並可能導致他們發展出對人際關係的不信任感；父母之間的矛盾還可能會讓孩子學會逃避及忽視問題，或是責怪他人、對他人進行人生攻擊等。相反，一個穩定且和諧的婚姻環境中成長的孩子更有可能展現積極的學術表現和健康的社交技能，比如會主動表達感受、尋求別人意見等。
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保持良好夫妻關係 和孩子建立幸福家庭
對夫妻來說，維持良好的婚姻品質對子女的正面影響至關重要。積極的父母互動、共同解決問題的能力、保持開放的溝通以及共同擁有家庭目標都是促進婚姻健康的關鍵因素。此外，夫妻應該定期關心彼此感受，並在需要時尋求專業的輔導或心理治療。
一個穩定融洽的婚姻環境有助於孩子形成安全的附著、培養健康的情緒和社交技能，並對其學業和性格發展產生積極的影響。因此，夫妻雙方應該共同致力於建立和諧的家庭氛圍，以確保子女在這個溫暖的環境中茁壯成長。
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Text：Mami Editorial