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【睡眠不足】讀小學兄妹一日睡不到6.5小時,補習老師曝時間表讚優秀,網民:好可憐

MamiDaily
更新於 02月21日11:10 • 發布於 02月21日07:05 • PressLogic - Mami親子日常

今時今日的小朋友超忙碌!每天除了上課,還有補習班、課外活動,一天24小時都不夠用。有補習老師分享了一對讀小學兄妹的優秀表現及時間表,縱使兩位小朋友各科名列前茅、獲獎無數,但只見兩兄妹一星期都是不到6點起床,到深夜11點半才能入睡,甚至只能在車上匆忙地吃15分鐘的晚飯,網民都紛紛直呼可憐!

有補習老師分享了一對讀小學兄妹的優秀表現及時間表。

Photo from 《反起跑線聯盟》劇照

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學業成績表現優異

昨日(20日),台灣一位補習老師於社交平台上發佈了一篇「招生文」,他分享一對兄妹在學業及才藝上的優秀表現,分別讀小學六年級和四年級的學生。該名補習老師介紹指,兩人是補習社分校中有名的兄妹:「他們不止在學校表現優異,是全校知名的風雲人物,各種學科競賽經常名列前茅」,不但代表班級參加演講比賽決賽,每年的IOWA Test of Basic Skills(美國私校基測)表現優異,英文不輸美國學校學生。

鋼琴比賽收獲大量獎項

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此外,兩兄妹自4歲起學鋼琴至今,表現出色,經常參加卓越盃、文化杯等比賽,收獲大量獎項,也曾出國比賽,今年更遠赴維也納音樂聽中演出!

兩兄妹經常參加卓越盃、文化杯等比賽,收獲大量獎項。

Photo from 《年少日記》劇照

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每天不到6點起床,至深夜11點半才能睡

能夠在學業和音樂上都獲得如此佳績,必然經過一番努力,見到該名補習老師亦分享出兩兄妹的日程,但令人震驚的是,兩位小朋友一星期每日都是早上5時50分起床,一日睡眠時間不到6個半小時!如星期一的日程中,兩兄妹由起床到7時10分便要做中、英、數三科教材,其後去上學,4點下課後便在車上做學校功課,4時40分去上補習班,晚上7時下課後在車上吃15分鐘的晚餐,7時至8時20分去另一所補習班,8時半至11時是練琴時間,晚上11時半再唸半小時英語,才能結束一日的時間表。即使是星期六、日假期,也塞滿了補習班、作文班、游泳課、全日練琴等日程。

兩位小朋友一星期每日都是早上5時50分起床!

Photo from MamiDaily

媽媽指兩兄妹樂在其中

該名補習老師感嘆:「這應該是我目前看過最滿的Schedlue了」,不過,兩兄妹的媽媽表示,孩子們反而樂在其中,該名補習老師也提到:「我在師大總校(補習社)也看到兄妹兩人總是帶著笑容,課堂上從外面經過也常常聽到兩人搶答老師問題的聲音,他們兩人的聲音聽起來總是洋溢著快樂與歡笑,讓我相信兄妹兩人都是樂在其中」,並期許兩人將來能成為不怕任何辛勞與艱苦的成功人士。

網民直呼可憐

帖文迅速引起討論,這篇「招生文」下都是一面倒的批評,網民認為兩兄妹很可憐:「祝福他們在新的一年,能夠坐下來好好吃飯」、「才國小就每天睡不到七小時,有夠慘⋯⋯而且每天晚餐都只能花15-20分鐘在車上吃完,身心靈一定會超級焦慮」、「家人沒機會一起在餐桌上吃飯」、「5點多起床到晚上11:30才完成學習真的不該推廣,孩子在這年紀需要足夠的睡眠和穩定用餐時間,在車上吃飯真的能好好消化晚餐?」。

有人則斥責媽媽:「這對兄妹,母親對他們很嚴格啊!」、「只能說是虎媽中的虎媽,天天無休,完全沒有假期,孩子發燒生病也不鬆懈」、「媽媽跟園長都在假裝自己是虛榮快樂,都沒有想到小孩的需求跟身心健康,以後他們要戴眼鏡,身體很差的時候就會問為什麼要過得這麼痛苦了」、「孩子~這一切都是為了媽媽的面子啊」。

網民斥責媽媽太嚴格。

Photo from 《天空之城》劇照

醫生指出5點長期睡眠不足危害

此外,見到台灣腎臟科醫生王介立在留言區提出意見,他指:「根據兒童發展和健康專家的建議,兒童和青少年的充足睡眠對於他們的身心健康至關重要。美國國家睡眠基金會建議,6至13歲的兒童每晚需要9至11小時的睡眠,而14至17歲的青少年則需要8至10小時」,而睡眠不足會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響,長期睡眠不足更可能會導致:「1. 學習和記憶困難 2. 情緒和行為問題 3. 免疫系統功能下降,更容易生病 4. 增加肥胖的風險 5. 對未來心血管問題的風險增加」。

籲家長確保孩子有足夠睡眠時間

王醫生又提醒像兩兄妹日程滿檔的孩子家長和教育者:「應該確保他們有足夠的睡眠時間。這可能需要重新安排他們的日常活動,減少某些非必要的學習或練習時間,以確保他們能夠在晚上更早些時間休息。保證充足的睡眠時間不僅對孩子們當下的健康和學習有益,也對他們長期的發展和福祉至關重要」。

Text:Mami Editorial

Source:以馬內利美語 Facebook

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