生活

【#等我在書中遨遊】#2023年想更樂於工作和生活?#等一等送你一份禮物 #文末有抽書活動!🎁

Just A Moment 等一等
發布於 2023年01月13日03:09
廣告(請繼續閱讀本文)
廣告(請繼續閱讀本文)
廣告(請繼續閱讀本文)

這幾天的你可能正積極思考2023年如何邁向更好的自己?更投入和樂於每天的工作和生活可能是很多人的目標,卻不知道如何實踐。今天等一等送大家一份《禮物(The Present)》—— 一個影響了25萬人的寓言故事。

【《禮物》的故事】

從前一個老人告訴男孩:每個人都有一個屬於自己的「禮物」;收到禮物時,你會比以前更享受事物,每天都有能力把事情做得更好。聽故事的男孩還不明白,這刻的他只顧在樹上玩,全心投入地玩的他發出連連笑聲。

年歲漸長,男孩雖然獲得不錯的工作,卻總是覺得少了點甚麼,常常在工作間恍神。 因沒有盡全力應付案子而錯失升遷機會的他陷入迷茫,於是他重新找上老人。

【《禮物》教我們如何過好生活】

從男孩👦和老人🧓的對話中,《禮物》為我們帶來以下幾個訊息……

🎁 把握現在:全心專注和投入在當下發生的事

👦:「我在修剪草坪的時候,想的就只有這件事。我想的是我要怎樣把草從凸凹不平的地面清乾淨,還有要怎樣才能順利繞過那些障礙物……. 但大部分的時間,我都只是專注在修建眼前的草坪而已。」

❓ 想想你在什麼時候最快樂、最有活力、最專注?這些時刻的你往往不會在瞻前顧後,想著過去或擔憂未來。

🎁 向過去學習,才懂得放開過去、改善現狀

🧓:「人不能老活在過去——那你就無法活在當下——但運用過去的錯誤經驗去學到東西是很重要的。或者,如果你在過去已經做得相當不錯了,試著去了解原因,然後作為你成功的基礎。」

❓我從過去的經驗中學到了些甚麼?我現在可以怎樣改變?好好審視過去的錯誤才能知道現在要怎樣做出改變。

🎁 好好計劃,才能創造未來

🧓:「不應該陷在未來,那會讓你迷失在擔心和焦慮當中,而是應該要設法創造未來…..我們今天所相信和去做的每件事,都創造了明天會發生的事的很大一部分。」

❓想像比較理想的未來會是怎麼樣子?有甚麼實際的計畫能去實現它?只有制定和實踐計劃才能帶走你對未來的不知所措。

🎁 閱讀全書獲得最後一份禮物吧!

🌟 「那是你給你自己的一個禮物。在你年紀還很小的時候,你就已清楚地知道,只是你忘了。這是變動的世界裡不會改變的一件事。」

小編的話:你喜歡這故事的哪個訊息?祝福大家從這份禮物當中獲得滿滿的力量!💪

如果你希望體驗拆開禮物的完整過程,歡迎參加以下的抽書活動📖

⌚️ 活動時段:即日至 14/1/2023 (23:59)

⌚️ 抽獎日 + 公佈獲獎者:15/1/2023

抽獎禮物🎁

書籍《禮物【25萬冊暢銷紀念增訂版】》

獲獎名額:2名,每人可獲得乙本(實體/電子*)

參加三部曲

1⃣️ 追蹤 @justamomenthk

2⃣️ 讚好這則帖文

3⃣️ 留言寫下新年願望 + 標記2個朋友

注意❣️

1. * 台澎金馬的獲獎者會獲得實體書,其他地區的獲獎者會獲得電子書。

2. 抽獎日當天會進行抽籤,再於 Story 公佈得獎者

3. 我們也會同時 DM 得獎者領取詳情,如果沒有於 24 小時內回覆,便會再次抽取另一位幸運兒

4. 記得為收到的書籍留影啊~

#JAM福利 #JAMHKGIVEAWAY #心理學書籍 #史賓賽強森 #禮物

====================================

【 JAM心理諮詢服務】

不知道該怎樣處理各種心理、情緒和人生困擾?

不想再被各種煩惱拉扯?

想重新掌握自己的生活和人生?

申請JAM的心理諮詢服務,

讓我們幫助你。

🔽改變從這一刻起🔽

🌤了解更多:https://jamwellness.io

====================================

▍JUST A MOMENT ▍

❤️喜歡內容請追蹤、按讚、分享和收藏吧!

✨你的鼓勵是熬夜小編的最大動力💪🏻

▼Follow Just A Moment 等一等

Website: https://jamwellness.io/

Instagram: https://www.instagram.com/justamomenthk/

Facebook: https://www.facebook.com/justamomenthk

查看原始文章

更多 生活 相關文章

49歲林志玲曬高抬踢腿照驚艷網民!靠4招維持112cm逆天長腿:每天做10分鐘V字抬腿、吃一種食物!
she.com
【LINE你睇】他愛上一個泳池 她嫁給一個泳池
LINE TODAY
場景真實呈現!入住《怪奇物語》Will的家「Byers’ home」,將你帶入1983年左右的Hawkins
PopLady
小黑熊活捉大魚找媽媽炫耀! 不小心認錯了「兩隻大熊竟然打架了」
Styletc TW
【婚姻大事】準新人交往兩年已籌備下月結婚 婆家卻因女方一個背景突然極力阻止
MamiDaily
【記者生涯】媒體鬥影吸睛靚相年代 靚女Model好相與 (Part 1)
報紙佬
【LINE你睇】菲律賓有間怪酒店 為世界上最大公雞形建築
LINE TODAY
麥當勞加推$36脆香雞翼套餐全新登場 優惠延續四天/指定套餐減$5
am730
太古坊糖廠街市集限定美食預告 崩沙腩波浪麵/焙茶麻糬蛋撻/粉紅芥末青檸雪糕
am730
她成功「脫貧」卻變得身心俱疲!楊倩琳選擇放過自己、環遊世界:50後迎接最美時刻
幸福熟齡(台灣)
新店關注組|UNIQLO全港第二大分店11月29日太古城開幕 首設UNIQLO COFFEE/兒童圖書區
am730
#1《普通人的財富自由之道》|普通人通往成功的「平凡之路」
10minscoffeechat_hk
迪士尼買一送一|11月9日11AM Klook開搶 香港迪士尼門票人均$311起
明報
【育嬰貼士】未出牙仔BB都需要清潔口腔 防舌苔更培養一個重要習慣
MamiDaily
【聖誕2024】街頭藝術文化渡聖誕
Supermami
小主人不小心踩到貓尾巴! 「貓咬人、狗嚇貓」掀起一連串反應
Styletc TW
【恐報在線】深夜開工被光管滋擾 秘書爆粗竟可鎮邪?
報紙佬
假日好去處最後機會│ 蘇富比現當代藝術拍賣登場:羅斯科與亞洲名家鉅作亮相 公眾開放參觀
青山漫步
歎杯affogato享受悠然下午
明報
鄰居狗狗溫馨邀請 柯基參加牠的生日派對
阿尼尛 Anima
【LINE你睇】共享寵物烘乾機 離譜生活小智慧
LINE TODAY
KKday雙11大折日 $10機場快線車票/主題樂園買一送一/贏住宿機票/指定時段送$111
am730
蘑菇吞拿魚包
Cook1Cook 煮一煮
遊韓注意|首爾北村韓屋村本月起試行宵禁
明報
大館極簡構圖 聚焦水泥建築粗獷美
明報
走繩索已經難不倒牠! 超狂德牧在家後院上演極限體能王:成功完賽
Styletc TW
戶戶送露天生日派對@啟德Airside 免費歎美食+換限量福袋 寵物都有禮|好去處
明報