好用過Fit Ball？充氣健身墊　輕鬆練成馬甲線

近年流行健身，為的不只是減肥，更重要是練出線條美，不過香港人生活繁忙，未必有時間日日去Gym做運動（或打卡），最近美國健身用品品牌WaffStudio推出好似水泡一樣的充氣健身墊，能令人足不出戶，在家中都可以燃燒脂肪，塑造美好身段，在歐美更大受歡迎。

Waff充氣健身墊是利用3D技術製造的圓型內凹靠墊，主要訓練核心肌群及平衡力，亦有助矯正肢體和改善姿勢不良。由於充氣健身墊質感柔軟，所以使用時需要一邊用力完成動作，一邊保持身體平衡，比在平地上健身更加困難，更花力氣，也會耗掉更多能量。一些簡單的健身動作，例如Sit-up、Push-up或Plank，配合這款充氣健身墊，也會變得毫不簡單。

Waff充氣健身墊其實和瑜珈健身球有點類似，不同之處是它內凹和扁形的特質，令使用者更容易平衡，對一般女性或少做運動的人而言更容易上手，也適合初開始健身的朋友。WaffStudio還推出了健身教學App，提供影片講解各個配合健身墊的動作。有了它，今個夏天在家中也能輕鬆練出馬甲線！

WaffStudio的教學App提供影片詳細解構每個健身動作的要點，還列出了各個動作的難度和訓練目標。