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閱讀「世一清潔工」的著作洗滌心靈,找回生活與工作的熱情

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發布於 01月31日03:08 • 游欣妮

掃地,可以掃到世界第一!日本就有位「清潔姐姐」被譽為「國寶級清潔婦」,她曾在羽田機場帶領 700 名清潔人員,讓這個機場連續多年獲選為全球最乾淨的機場。2016 年她寫了一本書《世界第一名清潔婦》(出版社:商業周刊),談的不是所謂「成功法」,而是「心」——用心工作、用心生活,如此而已。

這位「世一清潔婦」名叫新津春子,入行逾二十五年,最初只是基層清潔工,之後一直積極求進,自我增值,考取各種與職業相關的執照和認證。我喜歡她寫的這本書,不單是因為可以從中看到作者的工作理念和熱情,追求和心態,乃至因著達成目標所獲得的滿足感與成就感;更觸動我的,是從字裡行間流露的自我認同、肯定和自信,温柔堅定卻不張狂。要不斷追求卓越並非易事,要時刻檢討、反思、改善亦有難度,而要在達成這些以外,懂得欣賞自己,更是難上加難。

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書中第二章「我的人生觀」其中一篇〈少了從容不迫,就不會有溫柔的心〉,提到當人的情緒繃緊時,就無法易地而處,相信很多人都深有同感。不過,更教人產生共鳴的,相信是知易行難的無力感 ——當發現無法放鬆時,應思考如何消除擾亂自己的事物,並將注意力重新集中於眼前的事,然而要做到卻是難比登天。作者分享了能讓她放鬆的方法,雖然未必人人合用,不過對讀者而言,確是一份善意的提醒,值得深思。我們都曾感到精神緊張和焦躁,只是,當陷入如此漩渦之中,除了待事過境遷或任由它不了了之,可曾認真靜下心來想想怎樣才能安撫情緒,讓自己心神安定?

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而第三章以「關於工作」為題,其中〈弱勢的客人都是我的老師〉提到的觀點,我也深表認同。「弱勢的客人」是指小孩子、長者或身障人士,但為何稱他們為「老師」呢?作者留意到這些人或許會因為體型或年歲而有特別的需要,而這些需要,很有可能是平日我們未有留意到的。如果細心觀察,就可以設身處地代入他們,繼而思考,並將所得的應用在工作和生活上,讓世界更美好。我認為這除了能讓工作做得更出色,也是一種有助我們培養同理心的有效日常訓練。

這本書的設計,還有一個便於閱讀和啟發讀者思考的特點。每篇文章完結時,會特別用上一至兩句子,簡明扼要地總結這章的重要信息。這樣不但可以重申章節的主題,也有助帶動了讀者思考,有些讀起來更猶如當頭棒喝。例如「不是別人說了我才去做、沒有說就不做,而是我想做什麼。」這句便是第二章〈總是配合別人,就會失去自己〉的結語。有時我們在忙碌、追趕、跌撞中,不自覺變成只為完成目標,忘了原來訂定的發展大方向,久而久之,漸漸對事物失去興趣和動力。如果可以停下來,想想自己追求的目標和意義,重新思考自己的需要和價值,對個人身心而言,絕對是非常重要的重整過程。

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誠如作者所言:「學會新的東西,自己開心就夠了!」對大部分人而言,工作是不能避免的,但要找到一份自己喜歡的工作實在不易。同一道理,即使套用在不同角色、身份和崗位亦一樣。或許我們都聽過「職人魂」和「達人」這些詞語,在某些方面認真、投入,不斷努力做到最好,務求成為該行業、該領域的專家,這就是「達人」的意思。我想,如果能夠將這份專注轉移,放在認真思考個人生命的價值之上,用心感受、欣賞自己,活出專屬自己的生命意義,成為願意直面自己生命的「達人」,定然有說不盡的美好。

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