【健康性生活】性生活多少影響死亡率？美國研究：每星期性生活有1次以上死亡率可降低5成

你的性生活次數隨時反映你的健康情況？早前美國有一項研究數據分析了15,269位成人性生活頻率。結果顯示，每星期性生活至少有1次以上的人士，整體死亡率呈現顯著下降。相反，性生活較少的人士，他們的整體死亡率並未有顯著下降。研究團隊認為結果反映性生活頻率可能是成人全因死亡率及癌症死亡率的反映指標之一。

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只有約36.1%的受訪者每年性行為多於52次

綜合媒體報導，《性醫學雜誌》在2020年刊登一項美國健康與營養檢查調查數據，該項研究將成人性生活頻率分為三組，第一組是性生活低頻率人士，他們每年只有0至1次的性生活；第二組是性生活中頻率人士，他們每年有2至51次的性生活(每星期少於1次)；最後一組是性生活高頻率人士，他們每年有52次以上的性生活(每星期多於1次)。結果發現，只有約36.1%的受訪成人每年性行為是多於52次。

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每星期性生活有1次以上死亡率可降低5成

根據研究數據，性生活中頻率人士的死亡率較性生活低頻率人士下降了33%，而性生活高頻率人士的死亡率更是下降了51%，換言之，每星期性生活有1次以上，死亡率可較其他人大大降低5成。研究團隊認為，結果反映性生活頻率可能是成人全因死亡率及癌症死亡率的反映指標之一。

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據報導，《歐洲預防心臟病學雜誌》早前亦曾發布類似研究，顯示在心臟病發生後6個月，如能維持或增加性生活頻率的人，他們的死亡風險將可以降低35%。該研究作者表示，性生活是反映個人健康狀態、身體機能及生命精力的展現，通常與更健康的生活方式有關。

#高燒生活 #兩性關係