！！不是心靈雞湯！！
很多人生教練也會鼓吹用小行為改變命運，
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但實際上往往都是知易行難，結果未如理想。
世界各地實行了數百種實驗研究，心理學家最後得出具有科學根據的心理學實驗結果，
不只大腦會影響身體，身體也會影響大腦，
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無論你想減肥；戒煙戒酒還是克服拖延症，
活用 "As If Principle" ，改變行為模式裝假成真，最後改變命運。
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書名: 正能量心理學：科學版的「吸引力法則」，教你用行為改變思維，正向改變人生 Rip It Up: The Simple Idea That Changes Everything
作者: Richard Wiseman
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