近期全球不少地區都出現熱浪警告，導致中暑個案不斷，所以各地專家提醒市民在戶外活動時應做好防曬並補充足夠水分。不過，美國早前一位十歲男童在一小時內飲了六瓶水，短時間攝取過量水份，結果超出身體負荷引致中水毒陷入昏迷，經治療後現已恢復意識並無大礙。
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天氣炎熱1個鐘內連續飲了6枝水
綜合外媒報導，美國10歲男童Ray Jordan早前與家人在哥倫比亞遊玩，因為當地天氣炎熱，他在一小時內連續飲了六瓶水，結果導致水中毒陷入昏迷，差點喪命。Ray的父母表示，他們當時沒有發現兒子短時間內飲了如此多的水，直到晚上約十點半左右，二人發現兒子突然無法控身體，看起來好像中毒或是飲醉的狀態，最終只好立即將Ray送往醫院。
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短時間攝取過量水份結果致中水毒陷入昏迷
據報導，經醫生詳細檢查後，證實Ray是因為在短時間內攝取過多水量，導致他的腎臟一時之間無法負荷，引致血液中的鈉含量嚴重過低，出現水中毒症狀。幸好，經過約8小時的治療後，Ray已恢復意識，身體亦無大礙。Ray的父母表示：「我們從來沒有想過，原來飲太多水是很危險的」，他們想藉此提醒大眾，在炎熱天氣底下，孩子應該要交替飲水和運動飲料，因為運動飲料中的電解質不會稀釋血液中的鈉含量。
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攝取過量水份使血液內的電解質排出體外致中水毒
水中毒是指人體短時間內攝取過量水份，導致血液內的電解質全被水份排出體外，從而產生低血鈉的中毒症狀，最終影響腦部運作。