大家試過日本旅行，半夜三更收到緊急地震警報嗎？記得初次在日本收到「緊急地震警報」，完全不知道如何應對，相當徬徨。幸好身邊有好心的日本人幫忙，才能保持冷靜跟着一起行動避難！
跟日本不一樣，香港其實甚少有地震發生，大家對地震的知識亦相對貧乏。到底日本在地震發生後，多久才會發出緊急地震通知？為甚麼地震時，有人會感到「先上下，後左右」的搖晃？假若正身處電梯、電車、高樓大廈、室外街道、商場、山邊、海岸等地，又遇上震級4或以上的地震，應如何自處和應對求生？立即為你解答！
以下9大情形，遇上地震要應對？
電梯、開車、交通工具、室外室內、山邊、海岸、河邊等地注意事項
一、身處室內時，勿慌亂跑出室外！
從大廈往外逃生時，在沒有準備下匆忙往室外逃走，其實是相當危險的舉動。因為地震時常有屋簷瓦片、窗戶玻璃、大型招牌等物件從高處墮下，很容易被擊中受傷，甚至致命。切記衝出戶外時，要慎防墮物，冷靜地環顧四周。最理想是先戴上頭盔才出外。
二、在室外和街道行走時…
請留意不要讓小朋友走在磚牆瓦壁下，可能會有倒塌的情況。注意頭上或有招牌、碎裂玻璃等危險物品從高空落下。
如附近有「津波避難ビル（津波避難大廈）」、「水害時避難ビル（水害時避難大廈）」等穩固建築內暫避。
三、身處電梯要怎辦？全按樓層是正解？！
地震時若身處於電梯中，電梯亦正常運作。請把全部樓層按一遍，並在最先停頓、開啟𨋢門的樓層離開。離開時，先確認四周環境、務必在安全的環境下逃生。遇上電梯急墜等緊急情況，請立即按下緊急或消防按鍵。
四、在酒店等高樓大廈……
身處酒店、觀景台等高樓大廈時，當遇到大型地震很可能經歷「長周期地震動」。
長周期地震動，地震的震動周期*約為2～20秒，當身處越高樓層，搖晃時間會越長，搖晃幅度亦越大，大型家具等都有可能移動、翻轉或掉落。升降機亦會故障暫停。務必保持冷靜，並跟從職員指示行動。
註解：周期，指地震震動來回搖晃1次的所需時間。
▲15層、30層、50層大廈，在周期1.0秒～5.0秒時的搖晃情況（影片）
▲2011年311東日本大地震時，東京同一棟大廈的2樓和24樓的實際情況。
震度：黎克特制9.0級、日本氣象廳烈度：最大震度7級。
五、在民宿等室內空間……
首要任務：保護好頭部，戴上頭盔！於堅固的桌椅下避難。不要妄顧安全去熄火。
六、在商場等人群眾多的室內設施……
聽從商場、車站職員的指示，冷靜地行動。不要匆忙跑步至出口。
七、乘坐鐵道、巴士時……
請抓緊車上的扶手、手環等，冷靜聽從司機安排。
八、正在開車時……
駕車時遇上大地震，為了不阻礙救護、消防等緊急車輛移動，請避開路口交滙處，並把車輛減速、往左側停泊。地震平息前別離開車廂，利用收音機收聽最新的地震消息。車門不要上鎖，將車匙放在車門後，去避難。
九、位於山邊斜坡、海岸、河邊附近……
因為地震後，常伴隨山泥傾瀉、山塌、海嘯等情況，請盡早離開懸崖、海岸、河邊位置。行山時，記得填寫「登山屆」的登山通知書，方便警察進行搜救工作。如發生海嘯請往高處避難。
發生地震發生前或多或少會有先兆，如果留意到以下情況，請多注意新聞。情況危險的話，請盡早下山。
．懸崖山坡、地面會有地裂的情況，或會有水從裂縫流出。
．水井、河水混濁。泉水停止噴水，變得混濁。
．會有小石頭散落，或有地鳴、山鳴等情況。
．一直下雨，河流水流卻下降
．樹木傾倒，或是聽到樹木裂開、石頭敲擊的聲音
・9大日本地震小知識！
1）地震搖晃：先上下，後左右。
位處震源遠方的話，一般會先感到輕微的上下搖晃，之後才感到較大幅度的左右搖晃。
2）餘震比想像中長。
可能會長達數個月、甚至數十年。
3）餘震烈度有可能像第一次地震般強烈！
在2011年的311東日本大地震，首次地震發生後半小時來到的餘震，就觀測到6強左右的地震烈度。（日本氣象廳烈度等級）
4）海水越深，海嘯速度越快。
離岸海域的海嘯速度有噴射機般快。
5）第二波海嘯更大更強？
海嘯並不限於第一波才是最大規模，之後到達的第二波、第三波都有可能比第一波海嘯更巨大。
6）日本緊急地震速報分為「警報」和「預報」。
▷緊急地震速報（預報）
預測到最大震度達3以上，或是黎克特制達3.5以上時發出。
▷緊急地震速報（警報）
預測最大震度達5弱以上*，或是預測某些地區會發生震度4的搖晃 ，就會發出警報級的「緊急地震速報」，通知民眾可能發生嚴重災害。更甚者，預測震度達6弱以上的地區，則發出「特別警報」。
7）「緊急地震速報」幾時響？
快至數秒，慢至數10秒都有可能。根據日本氣象廳所述，緊急地震速報是在氣象廳檢測到地震發生，並在一定時間內（數秒程度）分析運算後得出的結果。一般情況，速報公布後，到確切能感受到強烈搖晃的時間，可以短至數秒，亦可能長達數10秒，視乎震源跟通報地區的距離而有所不同。
▲「警報」和「預報」的發布時間參考圖。
八、緊急地震速報都會遲！
有些情況更會在地震搖晃之後，才接收到通知。例如：身處地震儀和震源附近時，可能沒收到通知，就會先感受到地震。
九、甚麼是P波？S波？上下搖？左右搖？
地震常聽到的「先P後S」，「先上下，後左右」的說法，原因是：
P波：最早到達的震波，是Primary Wave的縮寫。
震感屬上下垂直跳動，特徵是來得最快，搖晃相對S波來得弱。
S波：觀測到P波後，再次到來的震波，即Secondary Wave的縮寫。
特徵是比P波來得慢，震動時以左右水平搖晃，搖晃強，破壞力亦較大。
資料＆圖片來源：國土交通省 氣象廳
Japan Walker@HK編輯Allyson