作者 : 黃軒 / 胸腔暨重症專科醫師
圖片 : shutterstock(示意圖非當事人)
編按：近日鋒面接連來襲，天氣極端不穩定，經過連日大雨後，霉根悄悄落地，不僅影響居家環境，還可能對健康造成嚴重影響！
胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書發文提醒，肉眼看不見的霉菌孢子可能引發過敏、哮喘、氣喘發作與慢性咳嗽等問題，皮膚接觸則可能誘發皮膚過敏與發炎，甚至導致免疫力下降，增加感染疾病的風險。他分享白醋、漂白水、小蘇打粉等3種去霉妙方，告訴你如何有效去除霉菌，並防止房間再次發霉。
連續幾天下大雨，房子長霉了，你不處理嗎？房間角落，都長霉了？這些可能影響你的健康！
潮濕的房間容易滋生霉菌，而霉菌不僅影響居家環境，還可能對健康造成嚴重影響。當你發現房間角落開始長霉時，千萬別輕忽！
你家附近霉菌是怎麼來的？
房間為何容易發霉？霉菌的生長條件主要是潮濕、溫暖、缺乏通風。如果你的房間出現以下情況，霉菌就可能悄悄滋生：
■環境潮濕：台灣等濕熱地區，尤其是這幾天連續下雨時，空氣又濕悶高，容易讓霉菌滋生。
■牆角、天花板滲水：房屋老舊、牆面滲水，或水管漏水，導致濕氣滲透，形成霉菌溫床。
■通風不良：這幾天下大雨，你都會關門，房間長期關閉，空氣不流通，濕氣無法散去，為霉菌提供良好的生長條件。
■家具與牆壁貼太近：衣櫃、書櫃或床頭貼近牆壁，導致空氣無法流通，形成局部潮濕環境。
當這些條件滿足時，霉菌就會在「牆角、天花板、窗框、家具底部」等位置悄悄擴散。
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霉菌的危害，不只是影響美觀
很多人以為房間長霉只是影響視覺美觀，擦掉就沒事了，但實際上，霉菌可能帶來以下健康風險：
■影響呼吸道健康：霉菌孢子飄散在空氣中，吸入後可能引發過敏、哮喘、氣喘發作、慢性咳嗽等問題。
■皮膚過敏與發炎：接觸霉菌可能引起皮膚紅腫、發癢、過敏性皮膚炎，尤其是免疫力較弱的人更容易受影響。
■影響免疫系統：長期暴露於霉菌環境中，可能導致免疫力下降，增加感染疾病的風險。
■異味影響生活品質：發霉的房間會產生刺鼻的霉味，不僅影響居住舒適度，還可能導致頭痛、注意力不集中等不適。
如果你的房間角落已經開始長霉，務必儘早處理，以免影響健康與居住環境。
如何有效去除霉菌？
發現霉菌後，應立即清理，避免進一步擴散。以下是有效的清潔方法：
方法1：白醋去霉（適用於輕微霉菌）
白醋具有天然抗菌、抗霉作用，可有效去除霉菌。
●步驟1：直接將白醋倒入噴霧瓶，噴灑在霉菌區域。
●步驟2：靜置15～20分鐘，讓醋酸分解霉菌。
●步驟3：用抹布擦拭乾淨，最後用乾布擦乾。
注意事項：適用於牆角、窗框、家具表面，但要避免用在大理石、石材表面，以免腐蝕。
方法2：漂白水去霉（適用於嚴重霉菌）
漂白水能快速殺死霉菌，但氣味較嗆，使用時需小心。
●步驟1：將漂白水與水1：3混合（例如1杯漂白水＋3杯水）。
●步驟2：用噴霧瓶噴在發霉處，靜置10分鐘。
●步驟3：用刷子刷掉霉菌，再用清水擦拭乾淨。
注意事項：使用漂白水時，記得戴口罩和手套，並保持通風！
方法3：小蘇打＋水（環保去霉法）
小蘇打粉可以吸收濕氣、去霉又環保！
●步驟1：將2湯匙小蘇打加入1杯水，攪拌均勻。
●步驟2：用噴霧瓶噴在發霉處，靜置10分鐘後擦拭乾淨。
●步驟3：可在角落撒一些乾燥的小蘇打粉，防止霉菌再生。
注意事項：適用於牆壁、衣櫃、浴室角落等處，對健康無害。
如何防止房間再次發霉？
發霉後清理雖然重要，但預防才是關鍵！以下幾個方法可以有效降低發霉風險：
■保持室內通風：每天至少開窗30分鐘，讓空氣流通，降低濕氣
■使用除濕機或乾燥劑：大雨季節或濕度高時，可使用除濕機，或者在角落放置吸濕盒、活性炭等除濕劑。
■避免家具貼牆擺放：家具與牆面保持 5～10 公分距離，讓空氣流動，避免潮氣滯留。
■注意水管滲漏問題：檢查天花板、牆壁或水管是否有滲水情況，及早修補。
■定期清潔牆角與窗框：特別是大雨季節，霉菌容易滋生的地方應多加注意。
■選用防霉塗料：若牆面長期發霉，可考慮使用防霉漆或抗菌塗料來改善。
霉菌不僅影響房間美觀，更可能危害健康！當發現房間角落出現霉菌時，應立即採取行動，使用白醋、漂白水或小蘇打等方式清潔，並透過通風、除濕、保持乾燥來預防霉菌再生。
不要等到霉菌擴散，才後悔莫及！趕快檢查你的房間角落，看看是不是該來場大掃除了！
本文獲作者授權轉載，原文出處
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