已經抱孫的58歲加拿大「婆婆」 Donna Jean Wilde 以驚人毅力和體能，打破女性平板支撐最長時間的健力士世界紀錄 (the longest time in an abdominal plank position (female))。Donna 堅持了4小時30分14秒，震驚了所有人。
Plank 是一種以雙臂和腳尖支撐全身重量的動作，Donna 通常每天進行3小時平板支撐訓練，甚至在攻讀碩士學位期間也是邊做 plank 邊學習。
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Donna 之所以沉醉於這項運動，是因為她在12年前手腕骨折，無法跑步或舉重。而平板支撐則成為康復期間的最佳選擇。Donna 分享說，平板支撐讓她能夠邊鍛煉身體，邊進行閱讀和其他活動，這讓她對這項運動愛不釋手。
為了挑戰健力士世界紀錄，Donna 將訓練時間提升到了每日6小時。她坦言，挑戰過程前2小時相對較易，但後面的時間則更具挑戰性，需要極大的專注力和身體狀態控制。在最後30分鐘，她需要努力地呼吸和保持冷靜，最終成功超越了2019年所創下的4小時19分鐘的紀錄。
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與 Donna 結婚40年的丈夫表示，雖然 Donna 患有慢性疼痛疾病，但這並未能阻止她要打破紀錄的決心。他大讚妻子擁有「世界上獨一無二的能力」。
資料: CBS
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