時間 3:30:01，無 PB，目標一直327
所以心情沈重到好似失戀咁…賽後包膠真係有啲難落筆，不過沈澱左幾日之後，又係一條女漢子，繼續好好練跑，今次就當跑左個42k 長課！
一開始跟到 pacer 朋友仔步伐，仲幫我喺水站攞水，唔駛我逼入去，真心感激。不過去到 14k 上斜我哋就失散咗喇，下隻渣打我會跟緊緊㗎喇。
繼續孤身上路，21k差不多要上高架斜路，即刻搵集團遮風擋雨，所以都 handle 到，只係落斜轉肌肉就有啲搞唔掂。
30k 入河濱，歡迎我嘅係唔講得笑嘅大風，提醒自己唔好慢落嚟，另一面希望果道牆唔好咁快嚟。
跑到 35k 左右，不妙了，集團開始疏落，要自己食風，喺呢一段小腿肌肉開始好跳脫，兩隻小腿處於抽筋嘅邊緣…
腳啊腳，再努力一下，捱到前面會見到黃生！我就可以攞噴噴啦！
終於救星出現，不過佢好似唔記得攞噴噴出黎，要一路陪我跑一路摷袋再好似接力棒咁遞俾我，噴完再遞返俾佢，過程相當搞笑！辛苦你跑咗啲100米。
離開咗黃生之後身心都得到慰藉，繼續上路搵人擋風…同埋繼續同自己心靈對話…
去到 40k，黃生又再次出現，佢今次叻咗啦，見到我面容扭曲，就知道我要噴噴，識得攞定出嚟等我。
最後 2k，睇錶知道 PB 唔到，但都唔想放棄，加速啦！呢一刻小腿就嚟料喇…喺呢 2K 我應該停咗 3、4 次黎拉，去到差不多入會場，時間無多！衝啦！
終於衝過拱門，望錶…3:30:0X，我爭啲一下就暈過去
想喊，但抑壓咗落去…但返到酒店梳洗好自己之後，見到神隊友Bonnie Yan 都係忍唔住爆喊咗。
總結：
今次 42.195 裡面學到好多嘢。
人生唔會一直一帆風順，總會遇到挫折；但呢個正正係思考同學習嘅機會，最重要係識得面對失敗，重新振作，累積下來嘅經驗只會令自己更加強大！
多謝跑班嘅一班義氣仔女一直支持
多謝教練余顯華幫我打咗個好好嘅底
令我死得無咁難睇
多謝黃生 support
感恩感激
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