乳癌每年奪走近3千條國人生命，但現行乳房攝影常令女性感到疼痛或擔憂暴露於放射線。近期有英國學者研發以手汗檢驗乳癌，盼未來能無痛驗乳癌。真的可行嗎？
據衛福部最新統計，乳癌為台灣女性發生率第1位，死亡率第3位的癌症，光是2022年就奪走2,834名女性生命。面對乳癌，除了民眾洗澡時自行完成乳房檢查外，一般常以乳房X光攝影（簡稱乳房攝影）或乳房超音波進行檢查。
其中，乳房攝影可精準偵測鈣化點而有利於早期乳癌的診斷，但該方法較不適合乳腺緻密者，且攝影檢查時可能產生的疼痛感、輻射暴露等缺點，也常讓民眾卻步。不過近期有英國學者表示，未來或許只需用手指輕輕一抹，就可以輕鬆檢測出是否罹患乳癌，是真的嗎？
英研究手汗蛋白質驗乳癌 樣本數不足
去年底，英國雪菲爾哈倫大學（SHU）研究團隊研發出簡易的乳癌檢測方法，僅需在一塊鋁片上以食指單向輕輕摩擦數次，即可完成。檢測靠「基質輔助雷射脫附游離（MALDI）」技術，透過分析鋁片上手汗的蛋白質種類與濃度，並與乳癌樣本比對，就可得知受試者罹患乳癌的風險。
參與研究的雪菲爾哈倫大學法醫學教授法蘭伽斯（Simona Francese）表示，自己鑽研法醫學已有15年，發現原本檢驗指紋的技術，竟也可用於檢查民眾是否罹患乳癌。她說，這樣的技術主要是鎖定汗水樣本中的「蛋白質」進行分析。
透過機器檢測，法蘭伽斯與研究團隊可從手汗中蛋白質的種類與含量，判斷是良性、乳癌初期還是已有轉移。雖然目前該檢驗方法仍在實驗階段，但未來檢測乳癌能在沒有放射線暴露及侵入性的情況下，單靠手指「抹一抹」就能完成篩檢，有望成為不少婦女的福音。然而，該研究僅有15名受試者參與，與一般以千或萬以上為單位的研究相比，統計學意義恐不足。
國內相似研究準確達8成 醫師：乳房攝影與超音波即可有效診斷
台大醫院癌醫中心分院（台大癌醫）腫瘤內科部主任林季宏表示，這次英國雪菲爾哈倫大學研究的樣本數過少，可信度有待商榷。不過，這並不代表質譜儀無法針對癌症進行分析。他表示，在2020年，台大一般外科主治醫師王明陽及台大化學系教授徐丞志共同參與的研究，將200多名受試者的切片檢體，同樣以質譜儀完成蛋白質分析，分辨乳房腫瘤良性與惡性的準確度高達87.5%。
台北醫學大學附設醫院乳房外科主治醫師張聖為說，現階段乳房攝影及超音波等篩檢方法已十分有效，成本與使用質譜儀分析相比也低許多，鼓勵符合資格的民眾盡速篩檢。
他說，部分民眾可能因擔心疼痛而不願進行乳房攝影，但目前醫療院所使用的機器與過往相比，在夾取乳腺時力道較小，一般民眾僅需檢測約5～10分鐘就完成。若為乳房較小者因須進行角度調整，時間雖然較長需要約20分鐘，但為了檢查準確度，還是建議民眾稍微忍耐。
久坐增罹乳癌機率 天天走路運動風險仍難降？
除了乳癌篩檢方式日新月異，日本京都府立醫科大學日前針對3.6萬名女性進行調查也發現，若每日坐著的時間累計超過7小時，會因影響基礎代謝率，增加約36%罹患乳癌的機率。該研究同時指出，即便每天有走路1小時，或每週運動3次以上，仍無法有效降低風險。
對此林季宏表示，久坐增加罹癌風險主因與基礎代謝率有關。他說，台灣於2022年發表的研究，也與日本研究結果相同，每日坐著的時間超過7小時，可能增加罹患乳癌風險。同時，相關研究也指出，若久坐者有愛喝含糖飲料的習慣，罹患乳癌的風險又更高。張聖為指出，長期久坐除了會降低基礎代謝率，也可能導致肥胖，而肥胖所帶來的慢性發炎狀態，將增加罹癌風險。
雖然日本研究顯示，久坐者即使有充分運動也難以降低罹患乳癌機率，但林季宏強調，運動已證實對降低疾病罹患風險，以及改善情緒皆有正面效果，因此多運動對身體還是有幫助。
現代人生活容易久坐，上班族常坐一整天，回到家又繼續坐在沙發或椅子上，對此他建議，坐一段時間後應定時站起來走路、動一動，讓身體血液及淋巴維持循環順暢，並養成良好運動習慣，身體才會健康。