生活

湯水篇|曇花生熟薏米紅棗甜湯 清熱阹濕 去水腫 (附影片)

Cook1Cook 煮一煮
發布於 07月15日18:00 • Smallhouse Cooking

食材
曇花 8 朵
生薏米 25g
熟薏米 18g
雞心紅棗 4 粒
冰糖 26g
清水 1000ml ( o
作法:
1 :
詳細請查閱: https://youtu.be/sU4JPJw7LiQ
2 :
沖洗生熟薏米、雞心紅棗、曇花。
3 :
清水浸泡曇花,去蕊。
4 :
1000ml清水放入生熟薏米核、雞心紅棗,開中小火。
5 :
20分鐘後,放入曇花。
6 :
4 分鐘後,加入冰糖。 冰糖熔化後,便完成。

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