台灣衛福部於今年 3 月接受源自人體細胞的外泌體做為化妝品原料，而如何選擇合法、安全、有效的外泌體保養品成為重要課題。中醫執行長梁晴瀅營養師表示，荷葉外泌體的生物相容性相當好，透過特殊萃取方法得到美肌原料，且確保小分子好吸收、高純度效用佳、穩定低敏無負擔。本篇邀請天慕堂中醫診所執行長梁晴瀅營養師，來跟大家分享外泌體的知識與保養方法。
外泌體的知識與保養方法
Q：如何協助保養肌膚？
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Ａ：外泌體是一種目前再生醫學中非常熱門的技術。它的分子顆粒非常小，約50到100奈米，比早期細胞技術更為精細。且外泌體不含細胞核，不容易鈣化，其吸收效率更高。
Q：外泌體有哪些護膚效果？
Ａ：外泌體是一種分泌的小泡，包含許多活性物質，可以幫助肌膚再生與修復。能有效對抗環境中的氧化物，並提供抗氧化作用。同時因肌膚有表皮、真皮和肌肉層，在表皮進行氧化護理時，外泌體能提供保濕和修護功效。
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Q：外泌體與傳統保養品的差異？
Ａ：有一些外泌體產品成分一半來自植物，一半來自動物。植物部分：使用傳統中藥如荷葉製成外泌體，荷葉本身具有消炎等多種生物活性。動物部分：結合日本技術，提升吸收活性與肌膚修護效果。
Q：外泌體有哪些使用的便利性？
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Ａ：使用外泌體保養品需遵循以下步驟
- 先淨化肌膚，軟化角質層，進行清潔。
- 再使用外泌體精華液，早晚塗抹可保持肌膚水分，特別適合疲勞時的肌膚修復。
- 搭配臉部按摩，如提升拉提效果，促進精華吸收。
Q：外泌體保養品未來發展性？
Ａ：外泌體保養品運用了先進的再生醫學技術（顆粒細小、吸收活性高。與傳統含有大分子礦物油的保養品不同，外泌體能真正被肌膚細胞吸收，帶來長效護膚效果。對愛美人士來說，這是一項極具潛力的創新技術。）
文、影音／Heho影音部